2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:您好,现在都是春天了,不知道,这个季节的话,怎么减肥的效果才好啊,我就是节食,或者是去跑步什么的,不过效果,不怎么的明显,于是自己的赘肉还是很多啊,特别是大腿,怎么办啊,谢谢
想得到怎样的帮助:春天的减肥方法最好是什么啊,谢谢了啊
满意答案
病情分析:
您好,依据上面咨询信息,一般情况下,减肥并没有一种非常快的方法,去减肥药物等,对于身体健康并不利,效果也并不明显。最有效的方法建议还是通过减少饮食的摄入量,增加运动量的方法来达到减肥的目的,亦是最为健康有效的。希望能够理解