2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:小时候长得胖乎乎的,挺可爱的。现在长大了,体重严重超重了,尤其是腹部和屁股,满满的肥肉,难看极了。同学们经常取笑我是横向生长的,我很难过,我决心减肥了,现在是夏天,我想尽快减肥。
想得到怎样的帮助:请问夏季减肥最有效的方法有哪些?
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病情分析:
您好,依据上面咨询信息,这种情况是这样的,不论是夏季还是其他时间,减肥最关键的还是需要减少高热量食物摄入,多运动,保持能量负平衡,希望能够理解