怎么给肚子减肥
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：可能是工作原因，吃完饭总是久坐者，没有及时锻炼和运动，导致我现在肚子上有严重赘肉，穿衣服一点也不好看，这让我很头痛。也尝试过减肥，可是都没有什么特别明显的效果。
想得到怎样的帮助：请问怎么做才能科学的减肚子上的赘肉？
免费咨询
满意答案
-
- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，对于减肥来说，可以做一些腹部局部的力量练习，比如仰卧起坐等类型的局部力量练习，只要能够坚持，一般都能够明显的达到效果。同时要减少高热量食物的摄入，希望能够理解
投诉
2022-01-19 16:21
头痛疾病百科
头痛是临床常见症状之一，通常指局...
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识