怎么给肚子减肥？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：怎么给肚子减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
给肚子减肥是个人建议患者，选择合理的减肥的方法，减肥的时候要注意可以选择转呼啦圈的，运动的，也可以选择一些仰卧起坐的运动，做一些抗阻力的训练，而转呼啦圈是一种非常好的有氧运动，建议做这种有氧运动的时候，最好能够坚持身体微微出汗为止，做的时间最好在40分钟左右。
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