有没有快速减肥的方法
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：有没有快速减肥的方法
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，减肥的方法最重要的是要健康饮食加运动，运动的话，需要有氧运动和力量练习相结合，才能达到塑形的目的，而饮食的话要减少高热量、高脂肪食物、碳水化合物的摄入。
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2022-01-19 16:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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