2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:看到许多糖尿病的患者,都是挺痛苦的,很多的东西也是不可以来选择吃的,还可能引起其实的并发症,我也怕我的父母得上,想来了解一些关于糖尿病的事情,早做预防。
想得到怎样的帮助:生活中如何预防糖尿病有效?
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指导意见:
您好,根据上面提示信息,预防主要饮食要清淡、适度,平时多运动,如果体重超标,一定要减轻体重,多参加运动。如果已经确诊糖尿病,在生活中主要是需要药物控制血糖水平,饮食上要控制糖类和淀粉类物质的摄入量,适度锻炼身体,促进糖类物质的消耗和利用也是非常重要的。