早晚吃苹过中午吃饭可以减肥吗
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：减肥、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好！根据以上的描述，如果早上和晚上都通过吃苹果来代替正常的早餐和晚餐，是可以减掉多余的脂肪的，但是以上的减肥方法并不科学，早餐是应该最丰盛的，晚上可以适量少吃一些，可以先从少吃碳水化合物，糖分和脂肪做起，慢慢来才会有比较好的效果。
投诉
2022-01-19 16:50
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