女性减肥哪些办法效果好？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：患者年龄:25
患者性别:女我真的很胖，连我自己都有些嫌弃自己，在同学们的眼中，我也是不折不扣的胖子，现在长大了，还是如此，于是，我就下决心想要去减肥，请问女性减肥什么办法效果好。
想得到怎样的帮助：女性减肥什么办法效果好？
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，根据以上的咨询信息，可以减少碳水化合物、糖类和脂肪的摄入，每天再做一些运动，像免费的APP如KEEP/NTC上面有很多的系统课程，希望理解，祝好。
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2022-01-19 17:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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