2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:便秘吃什么蔬菜最好
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病情分析: 便秘大都是饮食习惯造成的,平时注意清淡饮食,多吃点水果、蔬菜等纤维丰富的食物,少吃辛辣刺激过于油腻的东西,可以口服一段时间益生菌调理一下肠道菌群。蔬菜都含有丰富的膳食纤维,都可以吃。
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