做了1000个上下蹲会有什么后果
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：这是我第一次做这么多上下蹲一下子就做了1000个脚疼的一个星期了会不会有什么问题严不严重
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
女性13岁。咨询关于做了1000个左右上下动会有什么严重后果的问题。
指导意见：
根据上面的描述情况来看。这种情况属于过度运动。会增加膝关节的病变。导致膝关节疼痛。关节软骨的磨损等问题。运动要适度，要是尿在自己能承受的范围内。愿身体健康。
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2022-01-19 17:43
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