晚上总是失眠怎么办
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近因为工作压力大，我总是失眠，脑子里就像有台机器一样，一直在“嗡嗡”作响，有的时候甚至到了凌晨4,5点我都还没有办法入睡，第二天又无精打采没精神，这让我特别痛苦。
想得到怎样的帮助：请问晚上总是失眠怎么办？
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，。建议调整自己的心情；然后再服用安神补脑液治疗可以益气养血，强脑安神。避免劳累、熬夜、过度思虑，宜多休息；保持心情平静。
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2022-01-19 21:03
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