男士减肥食谱
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：平时爱吃油腻煎炸的食物，还经常吃宵夜的，久而久之，长了个啤酒肚，难看极了。老婆天天都吵着要我减肥，但是我不想运动减肥的，那太累了，不适合我。听说有些适合男士减肥的食谱的，我想试试看。
想得到怎样的帮助：请问男士减肥食谱有哪些？
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，减肥食疗方案的主旨是用低热量、高纤维、低能量的食物，来替代高热量、高能量的食物，要遵循金字塔饮食原则，还注意增加新鲜果蔬的摄入。
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2022-01-19 21:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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