2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:大夫好,我比较胖,86公交了,还有继续变胖的趋势。因为肥胖,到这个年龄了还是单身一个人。同样因为肥胖,我的工作是换了一个有一个,单位都感觉我胖,影响公司形象,找借口让我换工作。
想得到怎样的帮助:请问,运动减肥哪种效果最好?
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病情分析:
尊敬的患者你好,对于减肥运动方法很多,主要就是要选择适合自己并且能坚持下去的运动。减肥的话可以尝试的去坚持爬楼梯跑步跳舞游泳都是可以的。