我身高160cm，体重85斤，是不是偏轻
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：我身高160cm，体重85斤，是不是偏轻?如何增肥?需要注意什么?需要检查身体哪些部位及做哪些项目检查
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，。所以会建议以白肉去皮为主。但如果你是有点体重的人，只是想雕塑线条为主的话，那就得把糖类食物换成糙淀粉，同时避开精致淀粉和甜食，但是蛋白质的量不能减少，这样才不会练不出腹肌来，或是愈练愈干!
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2022-01-19 21:23
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