冬天在家如何瘦身减肥
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：刚刚结婚,我很多朋友都是告诫我要好好瘦身,不要整天在家里吃东西造成自己很肥很肥的样子,现在又是冬天,我打算去医院那边上班,我原来是一名护士,现在我在家里想瘦身,不知道要怎么利用简单的办法瘦身啊
想得到怎样的帮助：冬天要怎么减肥瘦身啊?
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，最有效、最健康的减肥方法，就是做有氧运动，你可以在餐后多站立，或者散散步，又或者整理一下餐具。这样可以让你餐后“动动”，又不“浪费”时间。
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2022-01-19 21:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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