女性多梦吃什么食物呢
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：女性多梦吃什么食物呢
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
女性多梦有可能是因为肾虚引起的。肾虚会引起失眠，多梦。肾虚可以使用一些核桃，红枣，小麦，桑葚来缓解肾虚的症状。女性多梦还有可能是因为身体劳累引起的。所以在饮食上应该注意合理搭配。多吃些清淡。少些油腻，辛辣。进行合理的安排作息时间，适当的运动锻炼。
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