是酸奶还是鲜奶更有助于长高，请说明理由
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：是酸奶还是鲜奶更有助于长高，请说明理由是酸奶还是鲜奶更有助于长高，请说明理由
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满意答案
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- 武鹏飞 主治医师
- 长治市中医医院
病情分析：
你好，长高应是牛奶有效果。指导意见：
酸奶是益生菌类，主要是调节人体内的菌群比例，有助吸收和消化。牛奶供给的营养应该更多些。但如果平时消化并不好，常会拉肚子，胃痛。那就早上酸奶，睡前牛奶，一定会长高滴。
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2022-01-20 00:21
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