想减肥怎么办才好？
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：患者年龄:27
患者性别:女我是属于很胖的群体，想减肥，可是平常自己也是属于比较懒的人，这样下去自己也很担心，之前还吃过减肥药，后来大家说不能吃对身体有影响不好，所以就没吃了，可是又不知道怎么减肥。
想得到怎样的帮助：怎么减肥比较好？
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满意答案
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- 武鹏飞 主治医师
- 长治市中医医院
病情分析：
根据你的描述，正处于青春发育期的年龄，现在一定要注意保证营养均衡，然后适当锻炼身体，不要过度担心肥胖，平时注意规律的饮食和作息习惯。
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2022-01-20 00:37
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