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失眠睡不着，担心焦虑

2022-01-20 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：今晚不知道怎么了，一直都是很精神睡不着，想睡又睡不着，明天还有工作，现在感觉特别担心焦虑。如果清醒着闭眼躺一夜通宵一夜对于明天上午工作有没有太大的影响，下午俩小时补睡或晚上早睡能补回来吗？

满意答案

病情分析：
经常出现这种失眠，而且睡不好的话，这个应该是出现有这种焦虑症，或者是由于出现这种神经性系统，造成免疫性功能产生的一些障碍，多注意观察，按照医生的医嘱做一个诊断治疗，防止出现其他的影响。

投诉 2022-01-20 06:48

其他答案 (2)

病情分析：
你所说的这种失眠睡不着，担心焦虑等情况，如果你头天晚上没睡好，白天适当的补补觉，或者是第2天晚上适当的早睡一下，是能够补回来的。不要过度的紧张担忧，你越紧张焦虑越难以入睡，越会影响到你第2天和平时的工作状态。

投诉 2022-01-20 07:06

病情分析：
偶尔出现失眠，可能每个人都遇到过，而且情绪越是焦虑和担心，越是睡不好觉，这是睡眠的一个特点，建议转移注意力听下音乐，如果实在不能睡着就接受这种现实，只要不是长期失眠的话，一般是没关系的

投诉 2022-01-20 07:37

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