健身房训练完背部中间里面痛
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：练完背中间里面一跑跳就痛，走路不痛，还有呼气的时候顶到也痛，这是什么原因
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满意答案
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
目前存在健身活动后后背中间疼痛的情况，考虑后背部肌肉劳损或者拉伤的可能，与你活动量大，劳累受凉等有关。
指导意见：
建议近期注意休息，避免剧烈运动，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，外用云南白药气雾剂等活血止痛药物治疗，健身前做好热身运动，预防外伤。
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2022-01-20 03:55
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