失眠多梦，睡觉困难，容易惊醒，多做梦
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：40岁
免费咨询
满意答案
-
- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠的治疗比较简单，只要治疗及时，适当的调节自己的情绪，乐观的看待疾病，积极配合医生，多数可以恢复健康。可以吃莲子，百合，酸枣仁等，有不错的安神效果，治失眠建议用中药材调理，药材沉香，檀香，灵香草，夜交藤等，芳香的气味，舒缓大脑神经，通过气味传导安神助睡眠，应长期调理。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
投诉
2022-01-20 05:20
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识