以前运动过度手臂就有肌肉要怎样消除
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：以前运动过度导致手臂有肌肉要怎样才能消除肌肉呢
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，手臂上肌肉如果已经形成，是比较难消除的，应加上手臂有氧运动，而且需要减少蛋白质摄入，两个月左右可以有效果，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
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2022-01-20 05:37
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