晚上睡觉不着觉，脑子很清醒，但是很困
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：烫完头发之后晚上很困但是睡觉感觉很清醒，能睡着之后感觉随时都能起来
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满意答案
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
入睡困难、睡眠浅，注意是否有精神情绪因素，注意减缓自身压力、稳定情绪、减少思虑，营造良好的睡眠环境，如果是短期的睡眠不好，可以很快调整过来，时间比较长的可以服点安神补脑液、养血清脑颗粒等。
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2022-01-20 09:35
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