2022-01-20 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:每天晚上躺在床上,老是想东想西,很烦,翻来覆去睡不着,怎么才能调好心态,能吃药吗
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病情分析: 精神情绪要注意自身的调整,缓解压力,分散注意力,睡前避免兴奋,减少思虑,可配合一些安神的药物服用,如安神补脑液、养血清脑颗粒等。严重的失眠可考虑短暂小剂量安眠类药物。是否存在焦虑抑郁的情况,则建议精神心理科就诊,评估必要时看是否服用抗焦虑药物等。
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