跑步机减肥如何能达到效果
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我是男生今年22岁，178的身高，203斤，想通过跑步机减肥，但是我的体重过大，我怕过量了伤到膝盖，所以想问一下医生，我大概一天跑多长时间比较好，一天跑多少米，速度如何，这样能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：以前没有治疗过
想得到怎样的帮助：想咨询一下医生具体的情况
免费咨询
满意答案
-
- 佟靓 主治医师
- 云南省精神病医院
病情分析：
这个一般的话，对于减肥来说，其实没有什么诀窍，就是要考虑长期的坚持运动，只有运动，才能帮助减肥的了，你这个最重要的，就是坚持。
投诉
2022-01-20 10:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识