空调型感冒要多发汗

1空调“感冒”与鼻子问题有关

　　空调和鼻炎关系不一般

　　王小军说，每次他吹了空调，轻则流清鼻涕、不停打喷嚏，重则头晕、鼻塞。不吹空调热得难受，吹空调又反复感冒，希望医生给他想想办法，提高抵抗力，别老这样风一吹就病倒。

　　经过医生的检查，王小军并非反复感冒，而是过敏性鼻炎在作祟。

　　“夏季空调的使用率高，空调滤网的温度和湿度很适宜螨虫繁殖，再加上空调房大多通风不良，一旦室内螨虫浓度过高便易诱发过敏性鼻炎。”医生说，一定要分辨清是感冒还是过敏性鼻炎，对症下药才能收到好的效果。一般来说，过敏性鼻炎的四大症状是鼻塞、鼻痒、流清鼻涕、连续不断的打喷嚏，常常在接触过敏源后发病;而感冒一般伴随发烧、全身酸痛等症状，感冒有一定得自愈性，一般病程在一周左右，服药后会有好转，而过敏性鼻炎常经常反复性发生。

　　医生建议，夏季使用空调时，要定期开窗通风，应勤清洗滤网。如果出现感冒一周不愈的症状，最好到医院耳鼻喉科进行检查。

2空调型感冒要多发汗

　　夏日，天晴时烈日炎炎，下雨时潮湿闷热，很多人用空调将室内外分隔成冰火两重天，于是感冒病人骤增，而且表现五花八门。中医认为，感冒是由六淫邪气，即风、寒、暑、湿、燥、火诱发而来，秋冬季常见风寒感冒，春季多见风热感冒。夏季感冒的证型复杂，除了暑热感冒和暑湿感冒，风寒感冒也很常见。

　　为了对抗暑热，现代人可谓想尽了办法：有的贪食冷饮，一到家就打开冰箱，冰棍雪糕、冰镇啤酒、凉西瓜纷纷下肚;有的爱冲冷水澡，以达到“迅速降温”的效果;有人猛吹空调、电扇，将冷气温度调得过低……人体阳气受损，风邪入侵，就会出现怕风怕冷、无汗、头痛、周身关节酸痛、鼻塞、流清涕、打喷嚏、舌苔薄白等风寒感冒的表现。这种感冒，有人形象地称之为“空调型感冒”。在治疗上，宜选用辛温解表的药物，如麻黄汤，先把汗发出来，如果体内有火，再去火。如果病人怕风很严重，且有出汗，则选用桂枝汤，以解肌祛风、提高身体的抵抗力。

　　暑热感冒则源于暑热之邪侵袭肌肤，耗伤津气，出现高热、大汗、口舌干燥、心烦、小便黄赤等症状。治疗应清热生津，可选用白虎汤。暑湿感冒多发于仲夏、初秋，多因外感湿热，或平素脾胃不和、湿饮内停、复感湿热，出现为表里同病，有头重如裹、四肢沉重、面色淡黄、胸闷、不思饮食等症状，病人自觉发热，但肌肤热象却不明显。治疗上宜清暑解表、和中祛湿，可用三仁汤等。若湿邪较重而无热象，兼有腹泻、呕吐，选用藿香正气水最佳。

3感冒可以开空调吗

　　司机长期在空调环境中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌。冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱防线，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的热伤风，因为经常进出空调环境，身体适应不了冷热不均的温度。空调环境都是密闭的，空气流通差，一人感冒，会传染他人。空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。

　　长时间静坐不动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。

　　司机热感冒可以吹空调，冷感冒就不要再吹空调了。感冒发热病人不宜长时间待在空调环境，这样会加重病情。要保持屋内通风，建议把空调设置成换风模式，既可以降温，对你的身体康复又有好处。

4夏季吹空调如何防感冒

　　1、少开空调

　　减少开空调的次数,尽量多利用自然风降低室内温度,适量排汗其实也是预防的重要方法。

　　2、空调温度不宜太低

　　室内外温度差太大,冷热剧烈相搏,是导致感冒的重要原因之一。因为,室内空调不适宜调的太低,最好恒定在25摄氏度左右,室内外温差不适宜超过7度。

　　3、适量增添衣服

　　长时间在办公室工作的人们,应该适当增添穿脱方便的外套,穿裙子的女性则应在膝部盖上衣物予以保护。同时也要注意偶尔站起来活动片刻,增加血液循环。

　　4、坚持运动

　　运动是很好的防止感冒的方法。夏季应在业余时间适量选择运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,能增强身体抵抗力,抵御夏季吹空调带来的伤害。

5空调型感冒慎用枇杷膏

　　夏季因为吹空调感冒咳嗽的人很多，很多人会用口感好、效果佳的枇杷膏止咳，其实这样并不十分对症。

　　空调型感冒多属于“寒包火”型感冒，其引起的咳嗽可选用治疗风寒的药物。目前市面上销售的川贝枇杷膏多用于风热感冒引起的咳嗽、口干、咽疼、黄痰等。风寒引起的咳嗽、稀白痰等症状应选用感冒清热冲剂等宣肺散寒。

　　治疗空调型感冒引起的风寒咳嗽，可先用萝卜煮水喝。用3碗水先将1个萝卜煮熟，再放葱白6根、生姜15克煮至剩一碗汤，连渣服下。如果服用3天仍不缓解，建议到医院就诊，遵医嘱用药。

　　此外，枇杷膏本身是止咳药，而不是感冒药，感冒还没有咳嗽时，不应服此药。普通的枇杷膏(未标注无糖)会加蜂蜜、麦芽糖和糖浆，不建议糖尿病患者服用。