哺乳期的妈妈身体都比较虚弱,很容易受到病毒的入侵,如果在此期间患上感冒,妈妈该怎么办?其实妈妈们要分清楚感冒的轻重程度,小感冒是可以通过饮食和家庭护理来治疗的,要是患有重感冒或者伴有发烧,那么,妈妈就要小心了。哺乳期感冒是否会影响母乳,此时该如何喂奶?妈妈们一定要知道。
目录 1.产妇感冒了还能母乳吗 2.哺乳期感冒用药注意事项 3.母乳的介绍 4.母乳的成分 5.人的母乳和牛乳的区别
1产妇感冒了还能母乳吗
哺乳期妈妈免疫力较弱,易受病毒的感染。如果妈妈在哺乳期感冒了该怎么办?首先,我们要知道的是,感冒分轻重,有轻度感冒、重度感冒、风寒感冒和病毒性感冒,不同感冒症状和治疗方法都不一样,我们一定要区别对待。
1.轻度感冒
天气多变时妈妈很容易就会患上轻度感冒,它的症状一般为打喷嚏、流鼻涕及轻微咳嗽。此时,妈妈只要多喝水,补充一些维生素就可以了,不需要吃药。即使要吃,也别吃西药,可以吃些板蓝根、感冒冲剂等中成药。为了方便妈妈多休息,尽早恢复精神,最好有个人帮忙照顾宝宝,当然除了哺乳。
如何哺乳:
给宝宝喂奶时,妈妈戴着口罩就可以了,宝宝还是有一定的抵抗力的。妈妈最要注意的是,即使服药,一定要分清楚处方药和非处方药,中药和西药等,因为药物成分还是会通过奶水影响宝宝,所以妈妈要严格按照医生的嘱咐和说明书吃药。
2.重度感冒
如果妈妈在轻度感冒时没有重视,那么轻度感冒就可能会变成重度感冒,症状表现为流鼻涕,咳嗽,咽喉疼痛还可能伴有高烧。此时妈妈还会胃口不佳,不想吃饭,浑身难受,这样的话就一定要去医院看医生,大多是选择输液,但是使用的抗生素对奶水的影响不大,没有关系,也可以服用板蓝根等冲剂。
如何哺乳:
如果感冒伴有高烧,那么要暂停哺乳,但仍然按时挤出奶水,确保往后奶水正常。此外妈妈要多喝水,吃些新鲜水果,饮食上保持清淡有营养,还要多多休息,这样才能更快养好精神。
3.风寒感冒
如果天气突然变冷,而妈妈没有做好防寒措施,会导致妈妈患上风寒性感冒,这类感冒的症状多表现为发烧,无汗,恶寒,头痛,流清鼻涕,喉痒,痰多清稀等。如果此时还没有感染细菌病毒,那么不必过分担心,补充一些维生素C,增强身体抵抗力。饮食上多吃些热的东西,像是热汤,好发汗。
如何哺乳:
风寒感冒期间可以给宝宝喂奶,不过要戴着口罩。如果风寒感冒很严重的话,就要吃药,至少六个小时内不能喂奶,在这段时间,可以给宝宝喂些饼干和汤水。
4.病毒性感冒
哺乳期的妈妈因为分娩使得体力和精力消耗特别大,体虚免疫差,很容易就会受到病毒的入侵,这时很容易患上病毒性的感冒,它的主要表现为妈妈感觉一会儿热一会儿冷,而且浑身疼痛。
如何哺乳:
妈妈可以服用一些没有副作用或者副作用很小的中药口服液,这样对哺乳没有太大影响。要是在此期间妈妈发高烧了,那么就要暂时停止哺乳,不过要把奶水挤出,为了往后奶水的正常分泌,确保母乳喂养能够继续。
2哺乳期感冒用药注意事项
哺乳期的妈妈最重要的工作就是喂奶,如果在此期间感冒并且需要服用药物的话,一定要注意相关事项,因为药物成分无疑会随着奶水进入宝宝体内,甚至影响到宝宝的身体健康。
1.切记自己随意用药
妈妈需要知道一点,有些药物对宝宝没有影响,但是有的则可以导致宝宝出现呕吐、黄疸、肝脏功能损害等严重后果。所以妈妈们在服用感冒药物时一定要慎重,跟医生说明自己正在哺乳,不能乱吃药物。
2.最低的药物最高的疗效
药物都是吃的多,留在体内就越多,导致奶水中的药物浓度也会变高,所以,哺乳期妈妈吃药一定要吃最少的药物来达到最大的治疗效果,最好吃好一点的药品。
3.中断哺乳不能随意
妈妈需要清楚,药物通过奶水被宝宝摄入时含量一般比较低了,而宝宝也有一定的抵抗力,所以,药物如果没有很强的副作用或者摄入量不大,是没有必要停止哺乳的。
4.服用药物后调整喂奶时间
如果哺乳期感冒真的需要服药,那么请在喂完宝宝奶水后立即吃药,并且推迟下次喂奶的时间,期间可以给宝宝喂些其他东西,以减少药物对宝宝的影响。
3母乳的介绍
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。
有的母亲放弃哺喂母乳的主要原因分别有:缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素。
4母乳的成分
母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液,母乳内含有乳铁蛋白(重要)、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等[1]
营养物质
是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。喂哺母乳好处多,宝宝及母亲皆受惠。对宝宝而言,母乳营养充足又均衡,乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等,而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒,很容易被宝宝消化和吸收,令肠胃舒适。[2]
*母乳与配方奶粉的对比:
母乳中含有700余种
5人的母乳和牛乳的区别
母乳更有营养 母乳与牛奶相比的七个好处 (1)母乳有抗过敏作用,可以防止一些变态反应性疾病的发生,而牛奶喂养的宝宝常出现过敏反应。主要表现皮肤、肠道和呼吸的过敏反应。 (2)母乳中含有最佳的优质蛋白,易消化。如母乳中乳白蛋白高达60%,而牛奶中仅有22%。牛奶中蛋白总量虽高于人奶的3倍,但其中大量为酪蛋白,占78%,此种蛋白凝块大而不易消化吸收,且易导致便秘。母乳中酪蛋白仅有40%。母乳中两种蛋白比例适宜,有助于宝宝的生长发育。 (3)母乳中含有优质脂肪,所含脂肪酸(尤其含有丰富的不饱和脂肪酸)比例适宜。 (4)母乳含有丰富的乳糖,适合宝宝的需要,且能抑制大肠杆菌的生长,减少宝宝腹泻。 (5)母乳中维生素充足,如A、B、C、D、E高于牛奶。 (6)母乳中矿物质比例适宜,能满足宝宝生长发育的需要。 (7)母乳中含锌量适合宝宝生长发育的需要。