​孕妇如果患了感冒怎么办

​  冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状,感冒的发生主要是由于体虚,抗病能力减弱等。当气候剧变时,由于人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,从而引起一系列发热症状。要多喝水,多上几次厕所,体内的病毒就能够排除部分了,那么孕妇如果患了感冒怎么办?下面一起来看看吧!

目录 1.感冒对身体有什么好处 2.​孕妇如果患了感冒怎么办 3.治感冒最有效的药粥 4.感冒期间不能吃什么 5.感冒了怎么办

1感冒对身体有什么好处

  大家都以为一个人不生病是最好的,其实这个说法只是一种理想的想法而已,不可能有人在一生当中不生病的,人的一生要经历的东西太多了,大大小小的疾病会困扰着你。对于感冒来说,可以说每个人都体验过,其实一个人如果在一年当中不感冒一次的话,那反而不好,为什么这样说呢,感冒可以刺激一个人的抗体,使人产生一种抵抗感冒病毒的能力,抗体是有记忆的,当一次感冒侵袭你的时候,的身体的免疫系统就会产生抗体,一旦形成这种抗体之后,下次再有相同病毒入侵的时候,身体上的记忆抗体就可以识别并把这种病毒杀死。可见感冒是有一定的作用的,一年感冒几次其实对身体是有好处的,只不过感冒的时候我们要难受几天而已。

  另外感冒还有一个作用就是,据外国的医学研究,经常感冒的人还不容易患上癌症,感冒的人往往会在体内产生一种抗体,这种东西还能防止癌症基因的突变,起到预防的作用,相反那些常年不感冒的人,一旦生病之后就很容易得大病,这是很危险的,长时间不生病可能突然就来一次致命一击,这还真有点可怕,这样可以看出,很多东西都是有两面性的,所以我们不必过分的悲观。

  对于经常会感冒的人来说,并不是说就对自己健康感到担忧,相反那些经常不生病的人,可能还要时刻注意。

2​孕妇如果患了感冒怎么办

  一、做好保暖

  孕妇在秋季感冒,除了是由于流行性病毒感染引发的问题,还有可能是由于自己没有做好保暖问题,导致自己着凉,出现了感冒问题。因此,在自我护理方面,孕妇们需要做好保暖工作。

  1.不能着凉。在感冒护理中,要注意避免出现着凉的情况。在每天晚上睡觉之前,建议准妈妈们可以用热水泡脚,我们的脚丫有很多的穴位,通过泡脚的方式,做到通气血以及保暖。

  2.不能吹风。准妈妈们在保暖方面,要避免吹风。当你感冒之后,就要避免待在空调房中,还要避免吹风。当感冒患者再吹风之后,就可能会导致病情加重。孕妇们不能够吹凉风,不过温热的风还是能够减轻自己的感冒症状。比如用吹风机,适当吹自己的鼻子,注意风要小一些,这样能够缓解感冒流鼻涕的问题。

  二、室内通风

  在自我感冒护理上,还是要尽量避免待在比较密闭的房间里。清晨的时候,室外空气质量非常好,建议准妈妈们要打开房间的窗户,开窗通风。晚上的时候,气温下降,开窗保证室内的空气流通。

  室内通风能够改善室内的空气质量。对于室内环境方面,还是要准妈妈们时常打扫房间,要是处于流行性感冒盛行的阶段,还是要注意适时为房间进行消毒和打扫,这样才能够避免再次感染感冒病毒。

  三、洗热水澡

  当准妈妈感冒之后,会发现自己的精神状态比较差,状态很不好。此时,建议准妈妈们要用热水洗澡,冲一冲澡,自己也会清醒许多,身体中的血液循环也会变得更好。洗澡后再躺在床上休息,自己也会睡得更香一些。

  四、多喝汤

  饮食疗法对于缓解感冒问题上有很好的疗效。食疗方法的选择多,除了多吃蔬菜和水果之外,建议准妈妈们多喝一些营养汤。感冒期间,多喝一些饮品,补充身体需要的水分,除了能够促进身体毒素的排出,还能够帮助准妈妈们缓解感冒问题。

3治感冒最有效的药粥

  1、荆芥粥:荆芥10克,薄荷5克,淡豆豉15克,大米50克。将前三味水煎取汁备用;另将大米煮为稀粥,待粥熟时调入药汁服食。每日2次,连服3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦,适用于伤风感冒、发热恶寒、头痛、咽痛、心烦、失眠等。

  2、防风粥:防风15克,葱白2茎,生姜3片,大米50克。同上法煮成药粥后趁热服食,盖被静卧,以少汗出为佳。可清热祛风、散寒止痛,适用于风寒感冒、畏寒发热、头痛身痛、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等。

  3、神仙粥:生姜3片,连须葱白5茎,糯米50克,食醋15毫升。先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后,再放进葱白,待粥将熟时,调入米醋,稍煮即可。

4感冒期间不能吃什么

  性寒的食物不能在感冒期间食用

  人在感冒期间,身体内的寒气是较重的,这是再食用性寒的食物,则体内寒气加重的同时,对人体的消化系统也有较大的影响。

  性寒的食物有哪些

  螃蟹、黄鱼、虾、鲳鱼、蚌肉等。

  特殊饮品不可在感冒期间饮用

  有些常饮用的饮品是不能在感冒期间饮用,如咖啡、浓茶。因为人在感冒的时候,应该多休息,这样才能使疾病赶快好起来,如果这是还用用咖啡、浓茶,则会使人处于兴奋的状态之中,从而影响休息。

5感冒了怎么办

  薄荷茶

  薄荷6克,党参9克,芦根30克,炙麻黄、生姜各3克,共为细末,加水适量,煎取药汁,弃渣饮汁。

  功效:薄荷茶具有益气解表、清热化痰的作用,用于体虚感冒之发热头痛,咽喉肿痛,咳嗽不爽。

  薄荷粥

  薄荷10克(鲜者30克),大米50克,调味品适量。先将薄荷洗净放入锅内,加清水适量,浸泡5~10分钟,水煎沸数分钟,去渣取汁;再将大米放入锅中煮粥,待粥熟时对入薄荷汁,再煮二三沸,加入调味品即可,这是关于薄荷的做法。

  功效:薄荷粥具有疏散风热、清利头目、解表透疹的功效,可用于风热感冒,痘疹初起。

  薄荷小米汤

  薄荷6克,党参9克,芦根30克,炙麻黄、生姜各3克,共为细末,加水适量,煎取药汁,弃渣饮汁。

  功效:薄荷茶具有益气解表、清热化痰的作用,用于体虚感冒之发热头痛,咽喉肿痛,咳嗽不爽。

  薄荷的做法多种多样,给我们的饮食增添了不少的色彩,它的好处也是值得称赞的。男人可以在家没事的时候,可以喝点薄荷茶,有利身体健康。薄荷有疏肝理气、清热散风的功效,平常多吃以上的薄荷药膳可以让我们提高身体的素质。

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