​老人痴呆怎么办

1老年痴呆症的晚期表现是什么

　　1.记忆障碍，老年性痴呆发病最初的症状是记忆障碍，主要表现为近期记忆的健忘，记忆障碍最严重时，表现为不认识自已的亲人，甚至连镜子或照片中的自已都不认识。

　　2.对时间和地点的定向力逐渐丧失，例如不知道今天是何年何月何日，不清楚自已在何地，出了家门就找不到家等。

　　3. 计算能力障碍，轻者计算速度明显变慢，不能完成稍复杂的计算，或者经常发生极明显的错误，严重时连简单的加减计算也无法进行，甚至安全丧失数的概念。

　　4.理解力和判断力下降，表现为对周围的事物不能正确的理解，直接影响对事物的推理和判断，分不清主要的和次要的，是本质的还是非本质的东西，因此不能正确地处理问题。

　　5. 语言障碍，轻者说话啰嗦内容重复，杂乱无章，重者答非所问，内容闻题千里，令人无法理解，或经常自言自语，内容支离破碎，或缄默少语，丧失阅读能力。

　　6.思维情感障碍，思维呈常出现片断性，大事被忽略，琐事却纠缠不清，同时伴有情感迟钝，对人淡漠，逐渐发展为完全茫然而无表情，或小儿样欣快症状很突出，有的则出现幻觉，如幻听，幻视等;有的出现片断妄想，如嫉妒妄想，被偷窃妄想，夸大妄想等。

2​老人痴呆怎么办

　　尽量保持患者生活环境中的各种事物恒定不变，必须改变时要采用缓慢渐进的方式。痴呆患者学习新事物的能力很差，生活环境的改变会使其不知所措，加速自理能力的下降。但现实生活中变化总是难免的，老年痴呆的护理应尽量使这一变化小一点、慢一点，并反复教导和训练患者适应新环境。

　　提供适当的帮助。照料痴呆病人并不等于替他做一切事，那将使其生活能力迅速下降。老年痴呆的护理应鼓励他去做力所能及的所有事情，同时给予必要的帮助。痴呆患者就是在做最熟悉的事情时，医学|教育网搜集整理也可能遇到困难而产生挫折感，进而退缩回避，并最终丧失做此事的能力，适当的帮助可避免此种情况的发生。

　　自我调适。老年痴呆的护理是一项长期而艰苦的工作，为护理人员提供良好的生活和社会支持，将有助于他们保持积极乐观的心态，避免因他们的情绪波动带给患者额外的压力。

　　简单原则。生活是复杂的，不要试图训练痴呆患者去完成那些复杂的工作，如做饭、用洗衣机等，那只会加重他们的挫折感，引起不必要的情绪反应。老年痴呆的护理应告诉患者在哪里上厕所、在哪里睡觉也许更重要。另一方面，在训练患者做那些简单的事情时，应使程序和步骤减到最少。

3治老年痴呆症的常用中药

　　人参：人参有良好的抗衰老、抗疲劳、提高人体的免疫力、调节神经系统和兴奋造血系统功能等作用。改善中老年人的微循环，提高记忆、学习能力。常用于治疗各种类型的老年痴呆，尤其适用于心脾气血两虚症，或兼肺气亏虚、神疲乏力、虚咳喘促、自汗暴脱等症。发热感冒、咳嗽痰多、心肝火旺、湿热蕴阻、食滞不化者慎用。

　　枸杞子：药理研究表明枸杞子有降血糖、降血脂、降胆固醇、提高人体免疫功能的作用。常用于治疗老年痴呆肝肾亏虚症，兼有虚劳咳嗽、心烦消渴等症。

　　肉苁蓉：适宜治疗各种老年痴呆及肝肾亏虚偏于阳虚，兼有腰膝酸冷、头昏耳鸣、肠燥便秘等症的病人。阴虚火旺、实热便秘、大便溏泄、痰湿积者忌用。

　　石菖蒲：有改善记忆能力、扩张血管、降压等作用。常用于治疗老年痴呆病，对痰浊阻闭脑络症尤其适宜。

　　麦门冬：麦门冬是有效的滋养强壮剂，可清肺养阴、益胃生津、除烦宁心、益智补虚。常用于治疗老年痴呆病，兼有舌干口渴，心神不安，燥咳痰黏，肠燥便秘，记忆下降等症。便溏者不宜。

　　茯苓：具有抗氧化，防衰老，增加免疫力，提高大脑细胞活性的作用。另外还有镇静作用，对神经衰弱有效。

　　远志：适宜治疗老年痴呆痰浊阻窍症。

　　黄芪：有免疫增强和免疫调节作用。可扩张血管，抑制血小板聚集，降低血液粘度，改善血液循环和脑的灌流量。黄芪中含有锌等微量元素对防治老年痴呆有一定作用。

　　黄精：补脾益气，滋肾填精，养心安神等功效。常用于治疗老年痴呆心脾两虚，肝肾不足，筋骨软弱，食少口干等症。还有提高超氧化物歧化酶(SOD)、抗氧化、防治动脉硬化、预防心脑血管疾病作用等。

　　冬虫夏草：具有补肾益肺、益气养脑等功效。尤其适用于老年痴呆病，也可提高人体的免疫力和预防血管硬化。

　　川芎：川芎可扩张脑血管，改善脑的血管灌注。抑制血小板聚集和血栓的形成。对外周血管有直接扩张作用，可持久地降低血压。常用于治疗各种类型的老年痴呆，对气滞血瘀，阻滞脑络者尤其适宜。

　　其他中药：其他可用于老年痴呆的单味中药有补益药：如西洋参、党参、鹿茸、刺五加、绞股蓝、灵芝、红景天、紫河车、酸枣仁、柏子仁、白芍、知母、何首乌等。活血化瘀药：丹参、赤芍、葛根等。化痰开窍药：天麻、钩藤等。其他还有月见草、泽兰、泽泻、白术等，这些中药可在辨证论治的基础上酌情选用。

4老年痴呆症的禁忌事项

　　1、忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后，容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活，以防止智能衰退，同时还应保持与周围环境及人群的接触，以延缓心理的衰老过程。

　　2、避免损害脑细胞的疾病。如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是老年性痴呆发病的诱因。而且忌长期使用降血压、镇静安定剂等药物，以避免这类药物对脑功能的干扰，加速病情发展。

　　3、忌营养摄入不足或维生素缺乏，忌饮酒吸烟。老年痴呆与饮食有着很密切关系，研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E，防止营养不足引起的智能障碍。吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情，所以老年人应戒烟戒酒。

　　4、忌缺乏适当体力活动及脑力劳动。调查显示长寿老人均坚持一定量的体力与脑力活动，这种持久且适量的活动，不但能促进血液循环及新陈代谢，且能加强神经系统的活动，提高调节能力，这样有利于防止或延缓智力衰退。

　　5、忌病人无人照看。病人由于病情的发展，会出现诸如自伤、伤人、毁物、纵火等行为，因此应有专人照看，以防发生不测意外。

5预防老年痴呆的9种饮食习惯

　　1 摄入较少量卡路里：从素食沙拉或汤开始你的三餐，或者用小盘子来盛食物来欺骗你的大脑，让你的食物看起来更多。摄入较少量的卡路里有助于减肥，帮助抵御老年痴呆症的其他风险，如睡眠呼吸中止症，高血压和糖尿病。日常膳食摄入的卡路里减少30-50%也降低你的代谢速率，减缓整个身体包括大脑在内的氧化反应，也同时降低血糖和胰岛素水平。

　　2 每天至少吃5份水果和蔬菜。从芝加哥健康与衰老项目的3781位65岁以上参与者的研究中我们得出吃较多的蔬菜与减缓认知能力下降有关。研究参与者填写他们的食物日志，并同意在接下来六年里的对他们的认知能力进行定期测试。所有参与者在研究结束时的认知能力测试得分都比研究开始时的得分要低，但那些每日吃超过4份蔬菜的参与者比那些最多吃一份蔬菜的参与者的认知减缓能力会降低40%。

　　3 尽量多使用调味料。香辛料能够给食物提味，让你能够减少黄油、油和盐的摄入量。由于它们来源于植物，许多香辛料也含有抗氧化物质，提供许多疗效，包括预防老年痴呆症。如，几项不同的研究表明姜黄素能够降低癌症、关节炎、抑郁症和老年痴呆症发生的风险。研究表明一天摄入四分之一茶匙的香料能降低2型糖尿病患者高达29%空腹血糖值，这点值得注意，因为2型糖尿病会增加患老年痴呆症的风险。

　　4 烹饪之前先腌肉。当脂肪、蛋白质和糖类遇到高温，一些称为糖基化末终产物(AGEs)的有害物质会形成。它们在培根、香肠、加工肉类、油炸和烧烤的食物中含量尤其的高。摄入大量的AGEs会对大脑到来损伤。但是有一种很简单的方式能够减少AGE的摄入：让你的食物(特别是肉类)尽可能的水分含量多些。在烤着吃之前通过煮、炖或腌制肉类和鱼类，可以让水分渗透进肉中，大大减少了AGEs的摄入。

　　5 每周吃一次冷水鱼。鱼在冷水中游泳能够让它们形成一层保温的脂肪层。这层脂肪层称为ω-3脂肪酸，已有研究表明这种类型的脂肪可以减少被人类摄入时引起的全身炎症反应。在一项有815个参与者的研究中，每周至少吃一次冷水鱼的参与者患老年痴呆症的风险相比于那些几乎不吃冷水鱼的参与者患老年痴呆症的风险降低60%。

　　6 吃坚果和种子。除了含有丰富的ω- 3脂肪酸，坚果和种子也提供大量的硒和维生素E，另两种可能会促进大脑健康的营养素。核桃除了丰富的ω- 3脂肪酸，坚果和种子也提供一个良好的剂量的硒和维生素E，另外两种可能会促进大脑健康的营养素。除了丰富的ω- 3脂肪酸，坚果和种子也提供一个良好的剂量的硒和维生素E，另外两种可能会促进大脑健康的营养素。核桃可能是可食用大脑保护剂的非常重要的来源，除了ω- 3脂肪酸外，核桃还富含抗氧化剂，已被表明可以减少小鼠患老年痴呆症的机率。

　　7 每天喝几杯茶。 红茶和绿茶含有丰富的抗氧化物质儿茶素，可以抵抗全身包括大脑在内的氧化损伤。绿茶也很有大量的表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)，已被表明能够减少小鼠的β-淀粉样蛋白斑块和τ缠结，茶叶还被表明能够降血压和降胆固醇。

　　8 喜欢在早上喝咖啡。在一天中咖啡因摄入太晚可能影响你的睡眠。但早上或下午早些时候喝咖啡，可以降低影响睡眠的风险，这都取决于个人对咖啡因敏感度。咖啡中含有称为EHT的化学物质，已经进行的老鼠实验证明其能够防御老年痴呆症。咖啡因本身也存在防护的作用：老鼠饮用加入咖啡因的水可减少它们大脑中的τ缠结。在人类研究中，Johns Hopkins研究发现200mg的咖啡因-一杯浓咖啡的量-可以增强我们的记忆力，让我们更容易记住新信息。

　　9 结束晚餐时吃黑巧克力-不吃巧克力蛋糕。大多甜点含有能够升高血糖的糖，最近有研究将高血糖水平与氧化损伤和β-淀粉样蛋白斑块联系在一起。然而，巧克力或许是一个例外。巧克力含有黄酮类抗氧化物质，该类保护物质物质也存在于其他颜色鲜艳的果蔬中。婴儿潮一代在3个月中一天饮用两次富含巧克力的饮料，在记忆力测试中他们的表现与比年轻他们几十年的年轻人表现相同。在这研究的一部分试验中，也揭示出巧克力饮料似乎可以提高流向大脑的海马区域的血流量。