​老年人发热不可忽视

1中医三大退烧法

　　1、热者寒之法

　　可用药性寒凉的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。如见“四大”症状，即表现为高热不退(大热)，汗出较多(大汗)，口渴喜喝冷饮(大渴)，脉象洪大而数(大脉)等症状，就是热盛津伤证，此时不能用发汗退热法，宜用甘寒退热法，可用中药白虎汤来治疗。如见高烧不退，烦躁，口燥咽干，大便干燥，小便黄，舌红苔黄，脉数有力等症状的，为热毒炽盛证，当用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。

　　2、通腑泄热法

　　也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。

　　3、滋阴清热法

　　即用滋阴的药物来治疗阴虚发热的病症。主要适用于由于阴虚而导致的胸口发热，手脚心发热，伴有烦躁不适，夜间出汗等症状，多见于体型瘦弱的人，也常见于患有一些慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等疾病。此时不能应用前面所讲的方法，而应该滋阴清热，可以用知柏地黄丸或大补阴丸来治疗。还可按摩照海、太溪、涌泉、三阴交等穴位，多吃鲜藕、菱角、鸭梨等食物。

2​老年人发热不可忽视

　　如果老年人一旦出现发热，常提示患有严重的感染。

　　老年人发热的特点还在于：当老年人患心内膜炎、肺炎等时，发热要比年轻人低，甚至有相当一部分急性胆囊炎、阑尾炎、胃肠穿孔的老年患者，体温低于37.5C。患严重感染的老年人中，还有约20%—30%不发热或发热反应迟缓，这往往是预后较差的表现。老年人发热反应迟缓的详细机制尚不清楚，可能与年龄增长有关。

　　尽管健康老年人平均高体温及低体温与年青人差别不大，但体弱老年人的基础体温低于健康年轻人。老年人的平均清晨口腔温度36.7℃，肛门温度37.3C。老年人发热的定义是指：口腔温度持续，37.2C，肛门温度持续，37.5℃。不论用任何温度计在任何部位(如腋下体温)测量，只要温度比基础体温升高，1.3C即表明有发热。不过应记住的是，老年人只要发现功能状态有急剧变化，不论有无发热，都要考虑可能有急性感染存在。

　　大多数老年人待查的发热是可以确诊和治愈的。有资料显示：老年人发热有25%—35%的病因为感染，其中结核感染的概率远高于年轻入;结缔组织病占25%—31%(如类风湿关节炎、颞动脉炎等);恶性肿瘤占12%—23%。因此，老年人发热要尽快查明其原因，以求得及时正确的治疗。

3发烧吃什么菜好

　　洋葱

　　功能特点

　　抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。

　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

　　大蒜

　　功能特点

　　杀菌、杀虫、防流感、防感染。

　　大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

　　南瓜

　　功能特点

　　充饥、解毒。

　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

4发烧时的体温测量方法

　　用体温计测量，不能用手试!

　　1.腋测法：

　　最常用，将体温计头端置于腋窝深处，上臂将体温计夹紧，5~10分钟后读数。要注意腋窝处应无致热或降温物品，并将腋窝汗液擦干，正常值36℃~37℃。

　　2.口测法：

　　体温计消毒后头端置于舌下，紧闭口唇5分钟后读数。使用该法时不能张口呼吸，测量前10分钟内禁饮热水和冰水，且该法不能用于婴幼儿及神志不清者，正常范围36.3℃~37.2℃。

　　3.肛测法：多用于婴幼儿及神志不清者，侧卧位，将体温计头端慢慢插入肛门内达体温计长度的一半，5分钟后读数，正常值36.5℃~37.7℃。

　　需注意，用水银体温计测量体温之前应将体温计的汞柱甩到35℃以下。近年来还出现了耳测法和额测法，耳测法多用于婴幼儿，额测法仅用于体温筛查。

5发热的类型有以下几种

　　稽留热：体温常在39℃以上，每日波动范围不超过1℃。见于伤寒、斑疹伤寒、大叶性肺炎等。

　　弛张热：体温在39℃以上，每日波动很大，甚至可降至常温以下，又称消耗热或败血症热。见于脓肿、脓毒血症、败血症等。

　　间歇热：发热期与无热期交替出现，见于疟疾、淋巴瘤等。

　　回归热：高热骤起，持续数日后骤退，间隔数日后，高热又出现，反复数次。见于回归热。

　　波状热：热度逐渐上升，达高峰后又逐渐下降，以后再度上升和下降，呈波浪状，见于布氏杆菌病。

　　双峰热：一日间热度上升、下降，上升又下降，每次升降相差1℃左右，见于革兰氏阴性杆菌败血症、黑热病、急性血吸虫病。

　　不规则热：每日热度高低不等，呈不规则波动。见于阿米巴肝脓肿等。