足疗按摩可以治脾胃虚寒

  足疗按摩可以治脾胃虚寒,饮食不规律、生活习惯不科学等等都会导致脾胃虚寒。足疗是人们常用的保健方法,穴位按摩运用到胃病治疗也有良效。足疗按摩可以治脾胃虚寒,一起来看看。

目录 1.脾胃虚寒吃什么水果好 2.足疗按摩可以治脾胃虚寒 3.脾胃虚寒怎么调理 4.脾胃虚寒引起的胃肠疾病怎么办 5.脾胃虚寒的食疗方

1脾胃虚寒吃什么水果好

  脾胃虚寒同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。

  指导意见:

  可以食用性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。

  平常经常拉肚子,饭后一小时就拉。早上五六点拉,吃寒凉、油腻食物又拉。

  脾胃虚寒的大忌就是使用生冷食物,一定要避免,至于水果的话苹果就可以了,也是养胃的,只是你要注意吃水果是分时间段的,比如饭后最少要隔半个小时才能吃,当然最好是两个小时左右,不要空腹吃(特别是早上起来)。

2足疗按摩可以治脾胃虚寒

  1、太阳神经 从这个穴位在脚底底部,二三脚趾掌关节下面,用手可以摸到有一个凹陷。按摩按照从下往上的方向进行按摩。

  2、胃 于两脚大脚趾下的第一骨节部位处的凹陷处,左右脚的按摩方向稍微有些差别,左脚应从外往内按摩,右脚则从内往外按摩。

  3、肾上腺太阳神经 从下面的最深处,用手指可以感觉有一小凹陷,肾上腺在脚底最深的凹陷部位,这个反射区比较难找。按摩时以一按一放的方式进行。

  4、胰脏 胰脏的反射区在两脚脚底内侧,胃的下面,用手触摸时可以感觉到有一些微凸的颗粒。左右脚按摩有差别,左脚从外往内按,右脚从内往外按。

  5、十二指肠 十二指肠的反射区在两脚脚底内侧,胰脏反射区的下面膀胱反射区的上面,用手摸时可以感到有凹陷,同样,按摩方法是左脚从外往内按,右脚从内往外按。

  6、肝胆 肝胆的位置在脚底一半的上方,和三四脚趾掌关节下方位置,用手摸时可以感觉有长条的凹陷沟,这里是胆的反射区,在按摩肝胆反射区时应从下往上按。

  7、胸部淋巴腺 胸部淋巴腺是淋巴的总开关,它的位置在脚背大脚趾和第二脚趾之间凹陷的地方。按摩时从脚的外侧往脚跟方向推按。

  8、上身淋巴腺 上身淋巴腺的位置在两脚脚背内侧,位于脚踝关节的上方,用手摸也有凹陷感,进行按摩时用从外往内按摩的方式进行。

3脾胃虚寒怎么调理

  随着我们生活水平的提高,现在有很多人都有脾胃虚寒这个毛病。脾虚容易湿重困脾,所以多运动,让体内水痛快的流出来,脾就轻松了,我的一个朋友,总是容易犯困,一叫他和我们出去玩,她就说不想去,太困了想睡觉,平常上班时也是这样,有时候做能都能睡着,后来去医院检查,说是脾胃虚寒所导致的,需要调理就可以好的,现在已经好多了,那么脾胃虚寒怎么调理?

  1可以适当多吃山药,补脾胃的,还可以吃点谷旗山药红薏仁粉,保养脾胃效果不错。也可以经常吃东北大米粥,制作:先将东北大米洗净,放入锅中,加适量清水,先大火烧开,然后小火慢熬,大约40分钟,米粥即成。只需取上面一层米汤服用即可,下面的大米已经是米渣,可以倒掉。要趁热喝,不能喝凉的。

  2脾主四肢肌肉,脾虚就爱困,乏力,不爱说话,所以要治理它,患者保持好心情,多运动,平常多出门,不要经常窝在家里,多到外面走走,对身体也是有好处的,家人也要配合患者,经常带患者出去走走。

  3生活中要注意护脾胃,要少吸烟,少喝酒,不要食辛辣刺激的食物,最好不要喝浓茶和咖啡,也不要滥吃水果和零食。要注意营养搭配,另外,在工作和生活中要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。

  注意事项:平常要多做一些锻炼,要注意保暖,避免吃生冷的食物,尤其是上班族经常不吃早饭,早饭不仅要吃,而且最好是热的。注意不要乱吃解热镇痛药。

4脾胃虚寒引起的胃肠疾病怎么办

  老妈最近一直说胃不舒服,我们也没有在意。礼拜的时候带她去医院检查,医生说是脾胃虚寒。我自己了解过:脾胃虚寒证是由于素体脾气虚、可能是脾虚日久,使得脾阳也会虚。有可能贪食生冷,损伤脾阻,导致脾阳虚不能温暖胃肠,寒气自内而生的病证。如果是慢性胃炎,消化性溃疡,十二指肠炎,吸收不良综合征,溃疡性结肠炎之类的症状常出现或伴有脾胃虚寒证。我就是想问问医生,因为脾胃虚寒引起的肠胃病应该怎么办?

  1医生建议还是需养成良好的饮食习惯。脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。重要的是,如果出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做详细的胃镜检查。

  2吃药的话可以服用阿莫西林,奥美拉唑,丽珠得乐来治疗。在饮食方面要注意避免冷凉,辛辣和油腻,同时不能空腹吃甜的东西如糖果,橘子之类的,避免吃硬食物如烙饼、油条、牛肉等。

  3在食材方面要选择性温味甘辛、具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米,羊肉,鸡肉,牛肚,猪肚,链鱼,草鱼,荔枝,辣椒,韭菜,茴香莱,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,红糖等

  注意事项:在日常生活中,要少吃味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物,如猪肉,鸭肉,甲鱼肉,牡蛎肉,糯米等。要多吃具有利气消食作用,可损伤正气,加重虚寒的食物,如山楂,萝卜,薤白,香菜等。

5脾胃虚寒的食疗方

  (1)茴香狗肉汤

  原料:大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。

  做法:将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉。每天1料,分2次食完,连服5天为1疗程。

  功效:温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。

  (2)生姜弱

  鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根。

  (3)茴香菜包子

  茴香菜100克、剁碎,去骨去皮鸡肉50克、剁碎,两者搅拌均匀,加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油,拌匀作馅;以和好的小麦粉发面擀皮,置馅于皮中,捏成包子,于笼上旺火蒸20分钟即好,热食。

  (4)干姜蜂蜜糯米饮

  干姜30克,糯米20克,蜂蜜20克。将干姜、糯米洗净,研磨成细粉,入锅,加适量水,煎煮30分钟,取稠汁,待温后调入蜂蜜即成。上下午分服。有温胃补虚、止吐散寒的功效。

  (5)姜汁牛乳饮

  鲜生姜30克,鲜牛乳250毫升。将鲜生姜洗净、去皮,切成细丝,放入容器加水捣烂取汁,加入牛乳中,用小火煮沸即成。上下午分服。有温补脾胃的功效。

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