如何应对儿童反复感冒

1儿童反复感冒的原因?

　　1、缺乏锻炼

　　孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。

　　2、缺乏营养

　　缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。

　　另外，微量元素的缺乏，比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。

　　3、空气污染

　　如果家中有人吸烟，儿童所收的危害往往最大。

　　4、口腔疾病

　　孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。

　　5、温差

　　季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。

　　6、接触感染

　　一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上。

2如何应对儿童反复感冒

　　以下几点建议，家长们不妨试一试。

　　第一，要让孩子经常到户外活动，练就强壮的体格。如果孩子经常被关在家里，出门稍微受点凉就会生病。要让孩子适应自然环境，这是预防疾病的重要措施。因为人生活在自然中，如果与周围的环境不相适应，那就无法很好地生存。

　　第二，孩子衣着要适中，不要过厚过暖。因为多数孩子体内的热量都很充足，而且孩子活动量普遍很大。如果衣着过暖，稍一活动就会出汗，而活动一停下来，受一点风就容易生病。中医所说的“汗出当风”是小儿感冒发热的主要原因。

　　第三，平时要经常给孩子喝水。因为孩子活动量大，出汗多，多喝水才能及时补充出汗所丧失的液体。多喝水还能促进人体代谢，使代谢产物及时排出，这样也能防止生病。

　　第四，注意饮食调摄，使孩子的大便保持通畅。经常感冒发热的孩子多半内热较盛，即人们平时所说的“火”大。对这种类型的孩子饮食要注意合理搭配，多吃青菜和水果，少吃肉类、巧克力和油炸食品。除了合理的饮食结构外，还要训练孩子的排便习惯，每天大便一次。只有大便通畅，体内的各种代谢产物才能及时排出。

3孩子反复感冒注意感染细节

　　专家指出，由于近期天气忽冷忽热，儿童发热就诊呈现出高峰。病孩中九成以上是感冒、发热、腹泻等季节性高发病。

　　发烧高于39℃要去医院

　　新华医院儿内科主任鲍一笑主任医师表示，孩子尤其是婴幼儿身体各机能都还处在调试阶段，稳定性远不及成年人，所以容易发烧。进入流感高发的流行季节，免疫力较低的儿童就特别容易受到病毒侵袭感染而发热患病。

　　孩子感冒发热不完全是坏事，它是机体的一种保护反应，可以抑制细菌、病毒的生长和繁殖，从而起到控制感染、促进病体恢复的作用。轻度发烧还可能对孩子有益，可调动人体免疫系统，让它更好地工作。

　　需要提醒的是，发热可以分为低热 (体温在37～38.5℃之间)和高热(体温在38.5℃以上)。如果孩子只是低热，时间很短，并且没有其他症状，这时只用多给他喝点水;如果发烧高于39℃或发烧同时伴有严重的咳嗽、头痛、呕吐、拉肚子，才应该到医院去。

　　区分咳嗽是过敏还是感冒的方法：通常感冒咳嗽是白天、晚上都咳，从轻到重，重了会发烧;而过敏咳嗽，通常只在夜里咳，白天不咳，而且一上来就咳得重。

　　孩子感冒发热别求“速效药”

　　针对孩子感冒、发烧，不少家长着急要求医生开“速效药”，孩子体温刚到38℃就要求打退烧针、吊水。对此，儿科专家认为，首先，是药三分毒，抗生素、吊水更是不要轻易上。如果孩子持续发热不退，或烧到39℃以上，才需要用一些儿童退烧药。验血指标白细胞指数高的才能吃抗生素。病毒性感冒、过敏咳嗽等服用抗生素都是没用的。而吊针，对感冒孩子就像是杀鸡用牛刀，把人的抵抗力都搞差了。

　　专家提醒，病毒引起的感冒到现在仍然没有特效的治疗办法，抗生素只能用来应付由于病毒侵袭后造成的细菌感染，不能杀死病毒，所以对抗感冒要依靠自身的抵抗力和病毒作斗争。

　　反复上呼吸道感染勿轻视

　　记者在数家儿科医院门急诊室看到，候诊室内外都是因咳嗽、高热、腹泻等来求诊的小病人，不少病孩感冒才好不久，又患上了风寒发烧来医院急诊。

　　冬季是感冒的高发季节，但孩子反复感冒，专家提醒，就得提防注意感染“细节”。鲍一笑主任表示，反复呼吸道感染，在小儿尤其是婴幼儿很常见。它可以只表现为反复的上呼吸道感染(反复感冒)，也可以表现为时而上呼吸道时而下呼吸道感染(如支气管炎或肺炎)。小儿的反复上呼吸道感染不能轻视，因为它往往提示着孩子本身存在抵抗力低下的问题，或者还预示着其他疾病。

4孩子反复感冒易成哮喘

　　家长注意：孩子反复感冒易成哮喘

　　“每年开学，别人去上学，我去医院。”如今已年过四十的方女士一说起哮喘，就想起小时候自己生病的情况。与方女士一样，10岁的路路(化名)也有了好几年的哮喘病史，他是因为感冒、咳嗽不及时治疗、反复发作引起的。

　　据悉，哮喘大多数起始于儿童，哮喘儿童中的80%在5岁前起病。自治区人民医院呼吸内科副主任梁大华告诉记者，哮喘疾病如果在儿童时期不积极治疗，儿童哮喘中1/3~1/2的人可以迁延到成人。在当天的义诊中，不少成年哮喘病人在接受采访时，回忆起自己的发病时间都在童年时期。现场，记者还看到不少躺在妈妈怀里的小患者，有的才几个月就已经出现了轻微的症状。

　　专家提醒家长，如果观察到孩子经常反复感冒、咳嗽，咳嗽时伴有轻微的气喘等症状，就要及时带孩子到医院就诊。因为，及时发现孩子患有哮喘，可以通过早期治疗和干预，有效控制哮喘，特别是3岁之内的孩子，治疗得早，有的甚至可以根治。

　　哮喘发作：深呼吸不如随身带药物

　　呼吸科专家指出，目前是花粉过敏诱发哮喘的高峰期。要控制哮喘，哮喘患者要随身携带药物喷剂以防急性发作时救急。因为哮喘一旦发作，我们常在影视作品里看到的深呼吸等方法效果都是微乎其微的。

　　随身带喷剂救急是关键

　　中国医师协会呼吸医师分会会长林江涛指出，我们在影视作品里经常能看到，哮喘患者发病后拿出个小的喷雾剂来救急，病情就得到好转;

　　而没有随身携带这救命喷雾剂的患者，则试图通过平静下来、深呼吸等来控制。

5有效预防小孩感冒的小妙招

　　● 暖为上策

　　真正的冬季，父母都不会让宝宝冻着，但往往是春秋两季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为，从小让宝宝皮实点儿，不用太管他，反而抵抗力会好，其实这是不对的，宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的，所以，在穿衣问题上，还是暖为上策。

　　睡觉的时候，尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口，以免受风寒。洗澡的时候，情况却恰恰相反，不建议用过热的水，因为热水洗澡后，宝宝要承受的温差大，反而会更容易感冒，水温越接近宝宝的体温就利于宝宝适应洗澡后的环境温度。

　　● 温室健康花

　　春秋季节，家里没有暖气，要设法用电暖气、空调等让宝宝的卧室暖和起来。尽量保持室温相对恒定，室内温度变化大，更易增加宝宝患感冒的机会。

　　● 姜汁可乐

　　将新鲜的生姜洗净，去皮，切成小细丝，把煮锅洗净，放入一瓶可口可乐，同生姜丝一起煮开。一般给成人喝的姜和可乐的比例为1:100，宝宝可酌情调试。凉温后，加入适量冰糖或白糖，每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。

　　可以根据宝宝的大小，来决定给他喝的量，1岁以下的宝宝可以尝试喝几茶勺，1岁以上的宝宝可以喝1小茶杯底或碗底，两岁以上的宝宝则可以喝半碗以上。

　　根据宝宝的口味，决定姜丝和糖的比例，1岁以下的宝宝，不能承受辣味儿，所以可以放少一点姜丝，多一些糖。

　　可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药做成的，姜丝可以帮助宝宝御寒，可乐本身的甜味比直接服中药更能让宝宝接受。