​怀孕周期 准妈妈们自测预产期 　　怀孕周期，指从受孕到生产之间的时期。怀孕(或称妊娠、有身)，是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。...

​准妈应对孕期水肿措施 　　孕妇在孕期会发生水肿现象一直是追妈妈的困扰，这主要是因为女人的在妊娠后体内的分泌会改变，使得体内水分和钠盐易产生滞留。孕妇水肿怎么办呢？孕妇水肿饮食原则是什么样的呢？下面就来和小编一起盘点吧。...

​养生宝典 克服准妈妈的职场危机 　　孕育宝宝是每个做女人的幸福之事，但是，女人同样也需要工作，在怀孕期间如何免去职场为宝宝带来的危机呢？职场中的准妈妈注意事项有哪些呢？如何做好孕前准备呢？下面就来学习小编为您准妈妈准备的孕期必备手册吧。...

​孕期准妈妈绝不能做九件傻事 　　准妈妈在怀孕期间禁忌诸多，俗话说“人非圣人孰能无过”，但是下面我们要介绍的九件傻事却是准妈妈绝对不能做的，否则将对自己和宝宝造成巨大的伤害。这些啥事你是否知道呢，相信很多人不了解，下面我们就一起来看看有哪些事情不能做。...

​准妈预防孕期水肿妙计 　　水肿是因为血管内的液体成分渗出至血管外、积聚在组织间隙中造成的。80%的准妈妈在怀孕第8~9个月时会出现水肿这种生理现象，有些准妈妈会提早出现，轻者仅局限在小腿，先是足踝部，随之慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿，甚至还会出现腹水及胸水。那么​准妈预防孕期水肿妙计？请看下面详细的介绍。...

​准妈妈健康饮食 　　每一个呱呱落地的新生命背后，都有一位伟大而无私的母亲在默默付出。怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。下面东方女性网小编为妈妈们带来孕妇健康饮食一览表，怀孕的亲们赶紧看看吧!...

​准妈妈必学 减轻产痛好方法 　　很多孕妇都害怕产痛，对于没有生产的经历的她们来说，对产痛的认识多数是“道听途说”而来。其实，疼痛是一种主观的感觉，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是——帮助你分娩。分娩本是瓜熟蒂落的事，孕妈妈过度恐惧只会加重疼痛，从而影响正常产程，对自己和胎儿都不利。既然产痛是无法避免的，不妨来学习下如何减轻产痛的方法吧!...

​准妈妈夏日出游四计划 　　不用看着窗外的景色望“阳”兴叹，准妈妈也完全可以放心地出去走走——呼吸纯净的空气，享受风和日丽，给自己和宝宝一个健康的夏日出游。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。...

​详细解析准妈孕期17种腹痛 　　孕妈咪最担心的就是肚子痛，肚子疼可能直接影响宝贝的健康，或是预示着胎宝贝出了什么问题。那么，哪些因素会造成孕期腹痛？对胎宝贝是否会造成不好的影响呢？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。...

​准妈妈如何应对产后抑郁症 　　新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。那么​准妈妈如何应对产后抑郁症?产后抑郁症怎么调理?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。...