​孕妇不能吃什么 准妈妈这些食物千万别碰 　　现在每个家庭都非常的重视宝宝的健康，孕妇是需要受到保护的，所以孕妇的饮食就成为了全家人关注的事情，你们知道孕妇饮食禁忌有哪些吗?生活中孕妇不能吃什么吗?还不知道该怎么照顾准妈妈的朋友们赶紧来看看吧!...

​孕妇吃什么好 对准妈妈好的饮食 　　合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。...

​准妈妈应改变五大生活习惯 　　女性在怀孕期间应该有一个好的生活规律和饮食习惯，这样可以有效的预防胎儿出现了发育异常的现象，对孩子的健康成长是非常好的，所以平时应该有效的改变自己的以前的生活规律，这样可以有效的促进胎儿的健康成长。...

​孕妇禁忌食物 准妈妈千万别吃这东西 　　由于孕妇的特殊体质，需要对胎儿的健康发育负责，因此孕妇在进食时需要考虑到一些不能吃的食物，否则会对母婴健康不利。孕妇食物应该遵循合理搭配，以低盐，低脂肪，清淡，营养高为准则。我们来看一下孕妇禁忌食物有哪些。...

​怀孕30周 准妈妈怀孕30周的变化 　　怀孕30周，现在你大概增重了7.6kg，宫高约30cm，肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了，你的肚子像个大西瓜，已经很难看到脚下了。你会感觉身体越来越沉重，行动将越来越困难，就连弯腰这个在平时很简单的动作，也几乎成为一大难事了。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。...

​身怀六甲 准妈妈失眠 如何安然入睡 　　充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。一项调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长；另外，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。...

​准妈必知孕期安全睡眠法则 　　对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。孕期如何一觉到天亮？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。...

​准妈妈皮肤问题别大意 　　怀孕期间皮肤显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪，这可绝对不能轻忽！有的皮肤瘙痒会影响胎儿健康。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。...

​影响准妈妈健康的8个生活细节 　　为了肚子里的宝宝，怀孕了孕妈妈就再也不能为所欲为了，还是需要克制许多习惯的。暂时放弃你的美丽吧，化妆品护肤品什么的都不要再用了；也别天天上网了，辐射还是很恐怖的，影响准妈妈健康8个生活细节，针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。...

​孕妇食谱 准妈妈们的3大开胃菜 　　相信每个孕妇在怀孕的时候都是非常辛苦的，这个时候孕妇的饮食要尤其的注意，不仅关系着自己的健康，还提供营养给肚子里的宝宝!你们知道孕妇吃什么好吗，生活中孕妇食谱你们又了解多少呢?下面就一起来看看孕妇吃什么水果好呢，你们平时都做对了吗?针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。...