耻骨分离恢复最佳时间是多少 医生们这样说

产后的妈妈会遇到趾骨分离的情况，怀孕时内分泌激素会使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随之松弛，分娩时特别是顺产的妈妈会进一步损伤耻骨及其周伟韧带，产生疼痛感。所以，产后妈妈在产后下蹲或拿重物时，乃至排便都感到耻骨初有疼痛感，严重时甚至走路都会痛。所以趾骨分离的治疗，是极为关键的。

趾骨一般要2-3个月就可以恢复正常，减少活动，卧床休息，但是经过一段时间未能自行回复,症状加剧者,就形成了产后耻骨联合分离症. 患者俯卧,术者站于患侧,在骶髂及腰臀部用衮法治疗,配合按,揉8髎,环跳,大肠俞,关元俞等穴,以及下肢后伸的被动运动,手法宜轻柔.

继而患者取仰卧位,术者立于患侧(以右侧为例);用右腋夹住患者右足踝部,右肘屈曲位,以前臂背侧托住患者小腿后面,左手搭于患肢膝关节的前侧,以右手搭于左侧前臂中1/3处,此时用力夹持患肢,向下牵引1-2分钟.

患者再取健侧卧位,健侧下肢伸直,患侧屈髋屈膝;术者站于前面,一手按住患者肩前部向后固定其躯体,另一手按住患侧髋部,向前推动至最大限度,使扭转的作用力集中在骶髂部,然后两手同时对称用力斜扳.

患者再取仰卧位,术者站于患侧,一手托住患肢小腿后侧;另一手扶住患侧髋部,使髋膝屈曲至最大限度,然后在屈髋位作快速伸膝和下肢拔伸的动作.

患者再取健侧卧位,健侧下肢伸直,患肢膝部置于90°屈曲位.术者站于身后,一手向前抵住患者骶髂关节,一手握住患肢踝上部,向后拉至最大限度,然后两手作相反方向推拉

以上小编整理的趾骨分离症的治疗方法，希望对各位宝妈们有所帮助。妈妈们在产后都是很脆弱的，身体还未恢复，就要兼顾照顾宝宝的责任，趾骨分离症对妈妈们造成了很大的伤害。所以趾骨分离还没有愈合时，要谨遵医嘱，卧床休息，但是在五十天到60天后，趾骨分离还没有愈合，这个时候就需要找专科医生做专门的治疗了。