眼睛肿了到底是热敷还是冷敷？

不少人在生活中，都会遇到眼睛发肿的问题，这时，往往很多人都会选择用敷眼的方式来快速消肿。而在这其中，有的人认为用热敷消肿的效果会更好，而有的人则认为用冷敷的效果会更显著。对于这两种说法，不知道美眉们都是更支持哪一种呢？

其实，不管是热敷还是冷敷，都对眼睛发肿有着很好的消除和修复效果，但大家要注意的是，要根据自己眼睛发肿的原因来挑选敷眼的方式，这样才能够有好的消除眼肿效果。下面来看看，什么样原因导致的眼肿都应该使用什么敷法才对吧！

一、眼睛哭肿用冷敷

眼睛因为哭泣而肿胀的话，我们就要用冷敷的方法来消肿，因为冷敷可以快速的收缩眼睛因为哭泣而扩张的血管，这样就能快速消除眼部肿胀，让眼肌变得平滑。

二、眼睛发炎肿胀用热敷

在遇到细菌感染或者戴眼镜使眼睛发肿的时候，我们最好的方法就是热敷，这样可以促进炎症的修复速度，让眼部发肿的症状被更快的消除。

三、眼睛受伤发肿先冷敷后再热敷

人的眼睛部位血管十分的丰富，如果受到了外伤或者撞击，血管就会容易出血并且肿胀。这个时候，我们要先用冷敷的方式止住出血的问题，在过一天之后用热敷的方式，来促进眼部淤血的消散，达到消除眼肿的作用。

四、睡前喝水过多眼肿用冷热交替敷

睡前喝了太多的水导致眼肌水肿，这个时候，我们最好用冷热交替的方式来敷眼，这样再热胀冷缩的影响下，导致眼肌水肿的水分会加速排出皮肤之外，从未让眼睛达到快速消肿的效果。

当然，想要消除眼睛发肿的问题，我们除了可以用上面的这些方法来解决，还可以平时多保养眼肌，让眼肌提升自我修复能力，避免眼肿的问题出现。