喝酒断片恐惧症可以通过戒酒、行为疗法、认知行为治疗、支持性心理治疗、药物治疗等方式改善病情。建议及时到医院进行检查，查明具体的病因，采取针对性治疗措施。

1、戒酒：在平时的生活中需要积极戒酒，可以减少对胃部、神经系统以及心血管系统的损伤，也可以减少恐惧症的发生。

2、行为疗法：需要针对患者的个性特点和精神刺激因素，采取系统脱敏疗法或暴露疗法，可以帮助减轻或改善不良的症状和行为。

3、认知行为治疗：通过认知行为治疗，有助于改善患者对恐惧的错误认知，能帮助减少恐惧反应的发生。

4、支持性心理治疗：可以通过倾听或安慰的方式对患者进行恰当的引导，可以感受到来自周围的关心和理解，能帮助减轻压抑的心理和苦恼的情绪。

5、药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用劳拉西泮片或阿普唑仑片等药物治疗，具有抗焦虑的作用。

在治疗的过程中需要适度做一些体育锻炼，能够帮助放松心情，平时也需要尽量减少不良因素对心理的刺激。