患有考试焦虑症该怎么办
2013-07-06
其实从我有记忆开始我好像都是一直在为考试而学习的，所以一直以来我都很紧张的，每次考试之前我都会睡不着觉，而且胃口也变得很不好的感觉，后来心里医生给了我这样的一个调理的方法，现在我是好了，所以我想分享一...
得了考试焦虑症要怎么办
2013-07-11
学生们都会害怕考试，也有些人会认为学习就是为了考试，有少数的同学会因为考试而感到紧张，睡不着觉，原来这样也是病，这是考试焦虑症属于一种抑郁症，得了这种病要怎么办呢，跟大家分享一下
如何避免考试焦虑症？
2013-07-18
一到考试我就感到焦虑。精神不能集中，而且高度紧张。别说记书、看到书就头痛。后来咨询了心理医生，并查看了一些资料，通过一系列的调理，慢慢调适好了，现在就算要考试，也不那么紧张了。而且心情也很平常。
考试焦虑症状如何缓解？
2013-08-13
现在社会的步伐很快，对待考试的心态也要有所变化，当然如果你在平常的时候把该做的工作的东西做到位了，你的心也不会那么焦虑了，还有的是做到位了但是心中的胆怯让自己焦虑，下面我就分享我自己的经验。
考试之前如何给自己减压呢
2013-08-18
很多人都有不同程度的考试焦虑症，尤其是学生，考试是家常便饭，压力太大不仅仅会伤害心理，还会伤害到我们的身体，因而解压是很有必要的，那么如何解压呢？
怎样减轻考前焦虑症症？
2013-10-19
面对繁重的学业压力，以及家长、老师对教育的越来越重视，很多同学都容易产生考前焦虑症，不仅对身体有害，而且对于考试状态与结果都有极大的危害性，那么怎么可以减轻这种考试焦虑症呢？下面我和大家分享一些小方法...
焦虑症自我治疗视频
2015-04-06
随着现在生活压力越来越大，好多人都患上了焦虑症。有的患上社交焦虑症，有的患上考试焦虑症，还有的患上职场焦虑症......焦虑症的出现会给我们生活带来很多影响，焦虑症患者总是焦躁不安、心态不稳定、有时会妨碍到...
焦虑症自我治疗方法
现在人们的生活水平有了很大的提高，同时生活的压力也越来越大了，因为种种的原因，很多人都会产生焦虑症，比如学生的考试焦虑症，青春期焦虑症，更年期焦虑症等等，焦虑症是一种很常见的现象，也是一种很普遍的心理...
考试焦虑症的表现是什么
2015-07-21
我是初三得的焦虑症，跟很多人急性焦虑症不一样，我当时是因为升初三，对自己要求特别高，每天给自己设定目标，这次考试超过谁，下次考试超过谁，成绩越来越好，自己却越来越不满意，因为设置的目标总是达不到，初三...
考试焦虑症怎么治疗
表妹前不久刚参加完中考，现在终于可以轻松一段时间了，但是后面还有高中，大学好多场考试呢，她每次考试都非常紧张，不安，甚至到那种焦躁的情况，整个人都不在状态，考试前的晚上一般都很难入睡，吃东西也不能好好...
考前焦虑症如何克服
2015-07-22
我们知道这个现在好多考生的考试压力大，很多考生都患上了考试焦虑症，焦虑症的危害非常大，种类也很多，近年来越来越多的学生群体也开始患有焦虑症了，主要就是压力他打对成绩考不好的预期担心，担心他人对自己的评...
大学生如何消除考试焦虑
2015-11-15
随着现代人的生活压力越来愈大，很多人都患上了焦虑症。并且因此睡眠不好吃不好，也因此大大影响了工作以及学习的效率。为自己的世界蒙上了一层阴霾。还有很多人因为没有及时的处理这种症状，最终导致出现了身体的不...
考试焦虑症的表现
2016-01-31
焦虑症在生活当中很常见出现了焦虑症常常有非常多的原因，出现焦虑症以后患者常常会让自己过度的紧张有的时候无法平复自己的情绪，患有这种疾病常常跟自己的遗传因素还有个性特点，或者是一些不良的生活事件发生都有...
怎样摆脱考前焦虑症
2015-05-21
有些考生考前患有高考，这将在很大程度上影响到高考的结果。下面介绍几种克服考试焦虑症的方法：
考试前总是焦虑该怎么办？
2014-12-27
弟弟马上就要期末考试了，最近他一回到家就总是一脸暴躁的样子，经常，莫名其妙就发脾气，跟他谈过心后我发现，他这种情况是考试焦虑症，于是赶紧告诉他一些缓解焦虑的方法，现在分析给大家。
致使焦虑症发生的原因是什么
2016-09-19
焦虑症在很多人紧张的时候都会犯，像比如学生课业压力太大，一到考试就会发生什么考试焦虑症，其实面对焦虑症患者，要对他们的身心进行分析，小心翼翼的对他们，不要跟他们说过多刺激的话，因为他们的脾气特别容易愤...
考试焦虑症的原因与治疗方法
如今很多多少考生的测验压力大，以是有许多考生都患上了测验焦虑症，然则大部分的人都差错的把测验焦虑症当做是通俗的重要，如许就可能会错过最好的医治光阴，在下面呢我就为人人详细先容一下测验焦虑症的缘故原由和...
考试焦虑的成因与心理治疗
2016-12-19
现在的学生压力很大，不仅每天有繁重的作业，还要面对大大小小的各种考试，尤其是在重大的考试，很多学生在考前长时间地处在紧张与焦虑的状态中，必然会导致失眠。无论是已经结束了的高考，还是即将要举行的中考，考...
考前焦虑症的心理疏导
2017-02-14
一到考试前，孩子的心理压力就增大，父母的精神也跟着紧张起来，很多孩子都会在考前患上考试焦虑症，这个时候我们的父母就要对他们进行一个引导，缓解紧张的情绪。毕竟望子成龙的心情大家都有，但是，面对考试就应该...
考试压力大应该怎么调节呢
2017-06-19
