妊娠期糖尿病应该注意什么 妊娠期糖尿病需注意四点

妊娠期糖尿病是女性妊娠期较为常见的一种并发症，该病症主要是因为在妊娠期，体内糖代谢异常而导致，由于该病症的临床经过较为复杂，因此除了需要及时的进行治疗以外，日常的一些注意事项也十分的关键。那么，妊娠期糖尿病的注意事项有哪些？

一、饮食的控制。对于患有妊娠糖尿病的孕妇而言，饮食上的控制十分的关键，这是避免血糖升高的方法之一，如果妊娠期孕妇摄入过多含糖量高的食物，则有可能会导致血糖升高，而加重妊娠糖尿病的程度。因此，在妊娠期的饮食上，孕妇需要注意以清淡为主，避免摄入高糖分、高脂肪的食物，以有效控制血糖的升高，减少该病症造成的危害。

二、适当的运动。妊娠糖尿病有一部分原因，是因为孕妇在妊娠期缺乏运动而导致的，并且在妊娠期适当的运动，可以提升体内胰岛素的敏感性，促使血糖降低。因此，孕妇在妊娠期可以适当的运动，比如孕妇瑜伽、散步等运动，这样长此以往，便能够达到控制血糖的效果。

三、控制情绪。在整个妊娠期，孕妇的情绪是需要注意的，若是妊娠期孕妇的情绪波动较大，容易导致血糖的不稳定，进而加重病情。必要时需要到医院采取降糖措施。

四、定期孕检。患有妊娠糖尿病的孕妇需要注意定期的进行孕检，这是为了可以及时的监控血糖的情况，若是出现异常的时间，可以及时的采取相应的措施，从而减少该疾病带来的危害。建议每一至二周孕检异常。

以上便是妊娠期糖尿病的一些注意事项，通过以上所说的注意事项，孕妇可以在整个妊娠期，结合自身的情况，有效的控制血糖的升高，从而降低疾病给孕妇及胎儿带来的伤害。此外，妊娠期间，孕妇需要注意保证足够的睡眠时间，避免熬夜，甚至是过度劳累，注意补充营养。