水果过量小心妊娠糖尿病 宝宝营养计算法

2016-11-14 06:54:40

刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院

现在有很多的女性在怀孕的时候,生怕自己的宝宝跟不上营养,就会盲目的服用很多的水果,我们大家都应该知道,对于水果里边虽然说有很多的营养,但是有很多的糖分,比如说像西瓜里面的糖不就是很高,如果说女性在怀孕的时候盲目的服用了糖分比较多的水果,这样就会导致妊娠糖尿病的发生。

​女性在怀孕期间出现了糖尿病,主要的因素和我们饮食有很大的联系,比如说吃了过多的水果,这样就会导致糖尿病的发生,现在有很多的孕妇,正常的,他总认为吃水果对孩子皮肤好,每天都大量的吃水果,这样就会导致身体内的糖分代谢紊乱,就很容易发生孕期糖尿病。

当女性在发生妊娠糖尿病这一疾病的时候,我们可以适当吃一些水果,但是每天不要超过250克,适合糖尿病吃的水果主要是包括苹果,我们一天吃一个苹果可以很好的远离各种疾病,因为苹果里面还有很多的微量元素,如果是长时间服用的话,可以降低孩子患有哮喘的几率。

但发生妊娠糖尿病等疾病的时候,在日常生活中我们可以多吃橘子芒果草莓之类的,还可以多吃一些柚子对于这些水果里面的糖分非常的少,而且营养非常丰富,对于婴儿所需营养的计算方法,在怀孕早期的时候,保持均衡的饮食就可以了,在怀孕中期的时候,宝宝的发育明显的增加,营养需求越来越多,可以多增加饮食,在怀孕晚期的时候,宝宝的肌肉和骨骼继续的发育,功能也慢慢的完善,这个时候妈妈只要补充适量的钙物质,还有蛋白质,维生素比较多的食物就可以了。

以上就是为大家讲解的,关于妊娠糖尿病应该吃哪些水果呢?当怀孕期出现了高血糖这种疾病的时候,一定要采取正确的方式来进行降血糖如果说血糖得不到很好的控制的时候,可以采用胰岛素的方式来进行缓解。