得了孕妇糖尿病怎么办？3大方法有效治疗

孕期可以说是女性一生中一个特殊时期，饮食要注意，平时生活要注意，生病用药要注意，上网要注意辐射，总之就是一种麻烦的存在，但是孕妇孕育着小生命又显得无比神圣。所以问题来了，如果孕妇得了糖尿病怎么办?什么方法可以有效的治疗孕妇的糖尿病。所以下面我大致介绍三个大方法来有效治疗孕妇糖尿病。

第一个方法就是要正确的摄取糖类，可以多摄取纤维质。我们平时生命活动中糖类为我们提供了能量，维持了体温和基础代谢，所以孕妇要尽量避免含大量甜份的食物，特别是早餐要减少淀粉类的食物。平时生活中可以多吃富含纤维质的食品来代替淀粉类的食品以减少体内的糖份。

第二个方法是要注意餐次的分配，合理安排饮食营养。少吃多餐可以维持血糖的稳定，蛋白质的补充有利于体内营养的摄取。但不能将牛奶当水喝，要控制其摄入量。

第三种是要注意油脂摄入，煮东西时尽量以植物油为主，减少油脂的摄入，少吃或不吃油炸，油煎的食品，最好不要吃快餐里面的食物。

当然还适当的锻炼身体来促进体内葡萄糖的降解，还可以利于体内宝宝的健康，而且还会增加孕妇体内对胰岛素的敏感性，从而达到降低血糖的目的。

总得来说，如果孕妇得了糖尿病也不要过多紧张，要维持积极向上的心态，用乐观的态度来应对疾病，养成良好的生活习惯，做到减少糖分的摄入，适当运动以及减少油脂的摄入，在医生的指导下合理用药，配合医生积极治疗。糖尿病虽然可怕，但是如果积极配合治疗，听从医嘱用要，控制饮食，还是可以将血糖控制在合理的状况下。