孕妈可把妊娠糖尿病扼杀在"摇篮"

妊娠糖尿病顾名思义就是怀孕后检查出糖尿病，现在的生活水平提高了，孕妇的饮食也多样化了，但有的孕妇饮食不注意，想怎么吃就怎么吃，不均衡营养，摄入过多的营养，导致体重迅速增加，婴儿吸收母体体内过多的营养，体重也会过大，造成生产时一定的风险，营养过剩就容易造成体内的耐糖量异常，所以，怀孕期间做耐糖量测试时很重要的。

妊娠期糖尿病一般容易发生在什么阶段呢？一般是在妊娠的第24~28周容易诊断出来，有的患者在生完孩子后血糖就会降到正常状态，糖尿病症状消失，但有的患者在以后的阶段会再次复发，不过有的孕妇在24~28周时糖耐量检查是正常的，但是由于没有注意饮食，摄入了过多的甜食，最后也有可能会得糖尿病，这种类型的人也要引起重视，所以孕期的定期检查很重要。

妊娠期糖尿病的含糖类的食物的控制也是同样重要的，因为妊娠时母亲不但自己需要营养成分，而且还要为胎儿的生长发育提供营养，所以妊娠期糖尿病饮食的要求和非妊娠期糖尿病的饮食要求有点不同。

既能保证营养，又能够控制血糖，还能保证母子的健康，是妊娠期糖尿病孕妇的饮食最重要的地方，孕妇所需要的食物中最主要的营养物质包有碳水化合物、矿物质、脂肪、维生素、蛋白质等等。不但要保证孕妇和胎儿的营养均衡，还要能够控制血糖，来保障胎儿的正常生长发育。

所以说做女人不容易，做个孕期的妈妈更不容易，不能因为自己的一时贪吃，造成了严重的后果，到时悔不当初就晚了，不要怕麻烦听医嘱定期到医院做产前检查，不但是对自己负责，也是对胎儿的负责，如果有糖尿病家族史的，一定要到医院做耐糖量测试，把妊娠期糖尿病控制在萌芽状态，将来有个健康的宝贝。