失眠症是每个人都可能出现的，特别是生活压力比较大的人，女性患上失眠症的几率也很高。女性到了中年后，患上失眠症的几率会增加，这跟很多因素有关。下面就具体介绍一下中年女性为什么容易患上失眠症。

统计发现，由精神情志因素而诱发的失眠症症患者占失眠症发病总数的70%以上，而这其中，女性失眠症患者尤为明显。当然，这只是失眠症的直接诱发原因，而谈到根本诱因，专家指出，还是与女性生理变化有着必然联系。

50岁左右的中年女性往往肩负着家庭、事业的双重责任，经常遇到情感、经济、工作、子女等诸多因素的困扰，难免因心理压力繁重而失眠症。

除了承受心理压力以外，女性还正经历着逐渐进入老年期的生理变化，这种生理变化可能成为诱发她们失眠症的重要原因。

女性在中年的时候，肾气渐衰、肝肾阴血亏耗，致肝肾阴液不足、阴不利阳，故常见肝阳亢逆而为患。也正是这一原因的作用，临床上常见肝亢肾虚而致失眠症的情况。

上面介绍了中年女性为什么容易患上失眠症，中年女性因为心理压力比较大，所以比较容易出现失眠。为了克服失眠症的发生，中年女性应该养成好的生活习惯，懂得调整自己的心理，不要有太大的压力。