很多人对于睡眠瘫痪都不是很了解，主要是因为这个名词太过专业，这是专用的医学名词，普通人没有听说过也是很正常的，其实换一种通俗的说法，大家就知道了，睡眠瘫痪其实就是我们常常说的梦魇，当然也有人把这种情况称为“鬼压床”。人的身上出现睡眠障碍是很痛苦的，会导致人的身上出现很多不良的症状表现，比如说导致人的身上出现呼吸困难，同时还会导致患者没有办法正常活动。　

睡眠瘫痪其实就是我们常常的梦魇，虽然说睡眠瘫痪的过程非常难受，并且也很可怕，但是这个时候人是不会有生命危险的，所以说大家完全没有担心的必要，一般到了极限之后，人身上的梦魇自然就可以得到缓解了，至今还没有因为睡眠瘫痪死亡的案例出现，所以说大家正常对待睡眠瘫痪就可以了。

睡眠瘫痪主要是由于患者睡着了之后做梦导致的，这是由于患者睡着之后做噩梦突然惊醒，但是身体还没有清醒导致的，所以说这个时候患者身体无法正常活动，但是大脑意识很清醒，这种情况不会导致患者死亡，一定时间之后，人身上睡眠瘫痪的现象自然可以解除，那个时候人就可以正常活动了。

睡眠瘫痪是一种我们日常生活中很常见的疾病，大家对于睡眠瘫痪都是有一定了解的，很多人身上都会出现类似的现象，主要是由于患者睡着的时候，做噩梦导致的，人的大脑意识清醒，但是身体还没有清醒就会出现类似的现象，一段时间后自然就可以恢复正常了，不会导致患者出现生命危险，当然睡眠瘫痪的时候人的身上会出现呼吸困难，所以说这个时候人还是很痛苦的。