睡眠障碍是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的一种表现，此病症是多种因素引起的，通常和躯体疾病有很大的关系，当患上此病症之后不仅会影响正常的睡眠，严重的还会出现很多精神方面的异常疾病，比如神经衰弱，抑郁症，所以此病症应该及时的检查确诊。然后进行治疗，下面就带大家了解一下睡眠障碍的三个检查方法。

1、脑电图检查

脑电图检查是确诊睡眠障碍疾病非常常用的一个方法，脑电图检查装置可以进行全界睡眠过程的监测，所以通过这项检查可以发现睡眠过程当中的异常变化，并且还可以非常细节化的分析波段。

2、Ct检查

Ct检查的方法可以明确的看到神经异常状况，因为这种疾病是一种大脑神经介质紊乱所导致的，所以通过观察神经异常状况，就可以确诊是否患有疾病，并且这种方法不但可以确诊睡眠障碍疾病，如果身体还存在其他脑部神经疾病的话，通过这项检查也可以检查出来。

3、EFG脑递质检测仪检查

EFG脑递质检测仪检查是准确性非常高的一种检查方法，因为这种仪器是一种专门监测神经的仪器，可以非常明确的对睡眠障碍作出判断，准确率可以达到90%多，并且这种检查方法可以检查出很多细节方面的东西，对于后续的治疗也是有很多帮助的。

通过上的内容可以知道睡眠障碍的检查方法，其实日常生活当中很多因素都会导致睡眠障碍疾病出现，比如长期的精神负担过重，病后体弱等等，所以为了避免此病能出现在生活当中，一定要注意自我调节，不要让自己有太大的压力，如果身体比较虚弱的话，建议从饮食方面多补充营养。