足底筋膜炎难治疗吗 揭秘足底筋膜炎难治的原因

2022-10-19 17:47:20

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院

我们每天无论是工作生活还是运动,都离不开足部,特别是跑步爱好者或者一些对腿部足部压力较大的工作者,如果患上足底筋膜炎,十分痛苦。因为不仅行走时疼痛难忍,有明显压痛感,严重的患者连直立或休息也能感受到疼痛。很多人想知道足底筋膜炎难治疗吗,确实具有一定难度,这里揭秘足底筋膜炎难治的原因。

对于对足部使用量较大的人群,患上足底筋膜炎不仅要避免运动,连日常生活中都要额外小心。这边疾病难治的原因之一,部分人是先天不足。这类人的足弓比常人略低一些,脚型的偏差使其全身主要靠几条从脚跟放射到脚趾末端的足底筋膜来支撑,人体走路或运动等造成的震动对于足底筋膜伤害很大,无法短时间内完成修复。

另外足底筋膜炎需要持续静养,尽量避免进行任何剧烈运动或者长期站立、行走等。最好确诊后,患者先平躺两个星期不要让足部受力,让脚得到充分休息。但是很少有患者能持续这么久静养不动,很多人发病初期并不注意,所以病情恢复的难度较大。一旦运动走动,病情容易反复,十分难治。

患上足底筋膜炎的患者,往往因为足部劳损、外伤后引起了足部肌肉和韧带出现无菌性炎症,导致走路十分疼痛。因为患病与劳损密切相关所以手术治疗对于足底筋膜炎意义其实不算大,这也是治疗的难度之一。

总的来说,建议患者日常生活中尽量避免足部的过度劳损,如果有脚部不适,可以每天进行泡脚、热敷和按摩。如果从事需要长久站立的工作,要穿合适舒服的鞋子,并间歇性进行休息,避免给足部带来过重的压力。

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