足底筋膜炎是足底的筋膜损伤后的无菌性炎症，主要是因为足底筋膜的长期性牵拉造成的，比如长时间走路、跑步、站立、爬山等都有可能引发足底筋膜炎，另外承受重物有有可能引发足底筋膜炎。足底筋膜炎有早期和晚期之分，晚期的足底筋膜炎采用手术治疗效果比较好，而早期的足底筋膜炎可有使用很多方法治疗，其中超声波治疗就比较有效。

使用超声波治疗足底筋膜炎在医学上是很有效的，超声波治疗需要一个疗程，一般情况做3-5次算是一个疗程，每隔2-3天做一次，因此一个疗程基本就是15天左右，使用超声波治疗也就是分解开筋膜和它周围组织之间的粘连，然后再通过锻炼阻止它再粘连在一块，这个方法就可以使肌腱恢复得更快。

通过超声波治疗时还需要患者做一些辅助运动来配合治疗，比如一些拉伸锻炼，拉伸锻炼可以增强筋膜得韧性和强度，对于治疗和后期得恢复又很有帮助的。其实还有其他的一些治疗手法，比如说针刀或者是注射，当然如果在超声的引导下做的话就会更精准，不仅如此，还可以减少并发症，避免导致肌腱损伤。

其实治疗足底筋膜炎还可以吃药、手术、针灸等，不过超声波相比之下更加安全，也更加精准。不过患者不可以完全依赖治疗，自己也需要多做锻炼，比如一定程度的筋膜拉伸运动，切记不可以为了追求快而过度用力，这样不仅不能促进恢复，更有可能造成二次损伤。锻炼的时候也不可以时间过长，因为足底筋膜炎本身就是因为长时间的牵拉造成的，所以一般拉伸锻炼到微痛就不能继续了，时间大概在2-3分钟就要停下来休息了。