足底筋膜炎是一种常见疾病，通常会对人们的工作生活带来很大不便。足底筋膜炎通常是因为长期的超负荷运动，或者用力过猛导致足底筋膜受到损伤，诱发足底筋膜炎症所致。为了能够帮助大家更好的认识足底筋膜炎，下面为大家介绍几种常见症状。

1、足底出现疼痛感：足底筋膜位于足底的蹠骨与跟骨之间，它的作用是维持足弓的稳定。足弓和足底筋膜可以看成是弓的弓身和弓弦。人在行走时，由于体重的缘故，足弓这个弓身会出现向外张开的趋势，而足底筋膜这根弓弦则牢牢拉住了弓身的两头，维持了弓的稳定。长时间地超负荷运动，不可避免地会让足底筋膜受到损伤，于是疼痛感就产生了。

2、足底出现麻木感：足底筋膜炎的最主要症状还是疼痛感，少部分人可能会出现麻木感。患足底筋膜炎后，会导致足底筋膜气血不畅，导致筋膜内的废物不能及时排出，随着时间的延长，废物越积越多，最后刺激足底神经末梢，足底的麻木感就出现了。麻木感的出现一定程度上说明了，足底筋膜炎已经发展到比较严重的阶段。

3、足底出现紧张感：人体中，筋膜与肌肉往往是一体的，一荣俱荣，一损俱损。足底筋膜受损后，与足底筋膜向牵连的肌肉也会受到损伤。肌肉受到损伤的最直接感受就是运动受限，当足底出现紧张感后，说明足底肌肉也受到了不小的损伤，足底筋膜已经开始用最原始的方法向大脑示警了。

足底筋膜炎是一种危害身体健康的疾病，患上足底筋膜炎这种疾病后，人的活动能力严重受到影响。这个时候要及时停止剧烈运动，尽快就医，在坚持对症治疗的同时，加强情绪调节，保持积极良好的心态，这样才能够尽快恢复健康。