哪些食物会伤害宝宝的大脑

概述

现在都是独生子女，所以每个做父母的都迫切的希望，自己的孩子能够比别的孩子更加的聪明健康，但是在日常生活中，却有一些食品吃多了的话，会伤害孩子的大脑的，长期下去，就可以导致孩子的脑子变得不再那么灵活，所以每个父母都应该知道哪些食物会危害孩子的大脑，让这些食物远离宝宝。

步骤/方法：

1 白糖：是一个典型的酸性食品，孩子经常的吃白糖的话，不但容易发胖，还会使孩子的体质变得酸性的，影响孩子的智力，所欲，为了保护孩子的智力，就应该尽量的少让孩子吃白糖，但是可以适当的少吃一点，对大脑的补充能量有益处。

2 精白米、面类，现在我们日常生活中经常食用到的事物，但是这些精制的食物，其中的营养已经被加工掉了，剩下的只是一些糖分，也会损害孩子的大脑的，不妨让孩子吃一些没有经过加工的小麦还有面粉。

3 肉类，现在比较普遍的一个现象就是，每天一日三餐，都少不了肉，其实肉里的营养，通过吃大豆，鸡蛋之类的完全可以补充，但是肉却会使孩子的体质变成酸性的，影响大脑的发育，还会使孩子长胖，并发其他的病。

注意事项