儿童便秘,拉不出来怎么办

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2019-04-23 10:50:25
概述

随着人们生活水平的提高,以及生活方式和饮食习惯的改变,便秘在儿童之中也非常常见,便秘是指粪便干结排便困难,需要长时间用力排便。孩子排不出便便,真的是非常痛苦的事情,不仅自己难受,父母也会跟着担心。孩子如果经常便秘,将会危害自身健康,父母应重视起来,我们今天便来掌握一些健康知识,可以帮助孩子轻松的应对便秘的情况。

步骤/方法:

1 大多数的儿童便秘是由于不良的饮食习惯引起的。有些孩子吃的量太少,经常的饮食不足,他们身体就会处于一种半饥饿状态。吃进的食物在体内经过消化后,食物残渣就会很少,随之便量也会减少,量少的大便对肠道刺激变弱,大便会滞留在肠道内,久而久之形成了便秘。

2 治疗儿童便秘还是要以调理为主,尽量调整饮食的结构时,饮食多样化,让孩子少吃一些精细的食物,多吃一些富含粗纤维的食物。还要注意补充水分,最好每天起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水起到润肠通便的作用。

3 当儿童已经发生便秘,或者拉不出便便时,我们可以切,一小长条肥皂,蘸些水通过用手搓成圆柱形塞入肛门或者用小拇指戴上橡皮手套,涂一些凡士林伸入小儿的肛门内。或者采取药店购买开塞露进行通便,但是这些情况方法不建议常用,还是应该以培养按时大便的习惯为主。

4 平时家长要多鼓励孩子参加体育运动,因为运动可以增加肠蠕动,促进排便。家长也可以在孩子临睡前以肚脐为中心,顺时针方向轻轻的按摩,父母这样不仅可以促使孩子的肠蠕动,更有助于其入眠。

5 注意孩子的饮食结构,尽量不要让孩子挑食,经常的食用一些富含粗纤维的蔬菜水果,减少孩子对蛋糕,饼干,糖果巧克力的摄入。尽量给孩子少食用一些辛辣刺激的食物或者油炸的食物。不仅对儿童的肠道造成负担更加影响儿童的生长发育。

注意事项

当儿童发生便秘时,父母切忌对儿童大喊大叫或者指责儿童不喝水不吃水果等行为。一定要耐心的进行安抚,如果便秘严重,父母可以采取用开塞露等通便的方式来解决孩子排便困难的问题,但是此方法不可经常使用,还是要注意改善儿童的生活习惯,最好能养成按时排便的习惯,平时要注意儿童多喝水,多吃富含粗纤维的食物蔬菜,参加一些体育运动。父母也可以在孩子临睡之前顺时针方向按摩孩子的腹部来促进孩子的肠蠕动。

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